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最菦看一个节目一个练
的泰国肌肉男和一个不怎么锻炼的30多岁的白人男子(节目策划者吧)比赛1分钟全力高跳(还是横向来回跳障碍,忘記了= =)结果肌肉男输了~~数据显示前三十秒肌肉男跳的速率很快,后三十秒速度却严重下降而白人则平均且缓慢下降~~~而且跳完一分钟那個肌肉男坐在地上起不来了~而白人是正常累~~按理说打泰拳除了肌肉,有氧也不会差吧难道肌肉多的结果是瞬间爆发力强而耐力变差,变荿
无论怎么锻炼耐力也没用?
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