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Hello大家几天没见了也没更新对了先說一下我体重没变没胖也没瘦我这两天没更是家里有事情还在处理中所以我会在处理好这件事之后再继续更然后说下我这两天也没有吃很哆东西什么的但过年嘛家里少不了饼干糖果小零食什么的我没有吃太多糖也就是一个两个的饼干也没有吃太多吃饭也是在正常范围内就是沝喝少了还是要多喝水然后最近也是有在吃水果这两天经常吃的也就是橘子跟草莓了但减肥期间不应该吃这些比较甜的水果但过年嘛还是偠吃点好的适量就好了那么这次就先说到这

给大家拜年了 希望你们2019年越来越开心越来越顺心那么一起加油吧努力积极向上呀

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