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腰椎十天治好腰椎间盘突出出,用以下方法治疗: 1.睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰 2.骨盆牵引,休息时戴腰围 3.理疗按摩,减轻椎间盘的压力 4.硬脊膜外注射皮质类固醇,可以消炎镇痛 5.核髓化学溶解法,解除对神经根的压迫,缓解症状,但是有一萣的副作用 6.经皮穿刺椎间盘摘除术,摘除一定量的髓核,降低椎间盘内压,缓解症状 7.经皮激光椎间盘减压术,降低椎间盘内压,缓解症状 8.手术治疗.根據病情的不同选择最好的治疗方法.这是个"懒病",以后"背拉抗提"这些体力活就和你就永别了,千万不能干,要养着. 祝你早日康复!!! 希望采纳

、《腰椎┿天治好腰椎间盘突出出症》属中医“痹痛”的范畴腰为肾之府，肾主骨、生髓《内经》云“风、寒、湿三气杂至合而为痹”。经又雲：痛者寒气多也有寒故痛也，其不痛不仁者病久入深，荣卫之行涩经络时疏，故不痛皮肤不荣，故不仁本病发生多因肝肾亏損，气血衰落风寒湿邪侵袭，气血凝滞经络受阻，失去血脉濡养不通则痛。祛风除湿温痛经络；奏益肾壮骨、宣邪通洛之功。通補兼施标本兼治。