1、平卧是180度角度就是你完全躺岼。

2、仰卧与平卧的区别位不要求180度只要身体是仰卧与平卧的区别姿就可以。人是坐在健身椅上的上半身是呈一定角度仰卧与平卧的區别在椅背上的，没有躺平

3、所有类似的仰卧与平卧的区别姿势，只要不是180度整个身体躺平都可以称为仰卧与平卧的区别位，至于是否还需要曲膝要看动作要求了。

不同的姿势和卧位是引起身体不适的原因之一适当地安置病人，维持正确的姿势和卧位不但可以协助病人感到舒适，而且还可以预防长期卧床造成的并发症

平卧是180度角度，就是你完全躺平仰卧与平卧的区别位不要求180度，只要身体是仰卧与平卧的区别姿就可以你在健身房看过别人做上斜推吧？人是坐在健身椅上的上半身是呈一定角度仰卧与平卧的区别在椅背上的，没有躺平所有类似的仰卧与平卧的区别姿势，只要不是180度整个身体躺平都可以称为仰卧与平卧的区别位，至于是否还需要曲膝要看动作要求了。

平卧就是如你的图那样的将枕头取掉

仰卧与平卧的区别是需要利用斜面护脊床垫来实现的，如下它是让脊柱后仰的，這是一种矫正脊柱的过程对颈椎病、驼背等比较好。