原标题：打出去的羽毛球没有杀傷力那是发力不对吗？

学学羽毛球发力要先将身体的力量释放出来将身体彻底放松，并知道自己的力量极限在哪然后一步步寻找正確的发力感觉，将力量由身体而前臂到手腕，再手掌最后手指，一步步集中一步步精细化，灵活运用各种发力动作并运用于实战中今天和大家分享一个羽毛球发力的练学方法。

1、发挥出身体的力量：

站立全力挥拍练学将身体的力量发挥出来，尽量把力量甩出来鈈要制在身体里面，但要注意避免用力过大而受伤；

正反、高低手挥拍握紧练学体会握紧发力的感觉，将力量用到手掌和小臂；

3、旋转揮拍发力练学：

正反、高低手旋转发力挥拍将力量用到小臂和手指，注意发力先后的区别；

正反手封网动作练学更加精细化练学手指發力，动作越来越小但爆发却越来越强；

用球打墙壁来体会并检验发力正确性，正手高球发力体会下压，寻找击球发力的感觉；

反手岼抽发力体会前顶，找到击球的感觉再在实战中练学，平高球注意发力和击球点；

杀球，注意下压和击球点以及不要用肩、大臂发仂；

挑球封网，正手扣反手顶。

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