先从观看比赛视频 知道大概的规則 然后开始练习颠球 慢慢的降低颠球的高度 是为了锻炼你的控球能力 等颠球可以随心所欲的时候 你就可以对着墙练习击打 来找球感 争取不讓球落地 来增加你的击打准度 然后开始和别人练习对打 纠正正确姿势 走步、正反手、拉球、旋转球等(纯业余爱好人士 不喜勿喷)
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看看125的学生是怎么打乒乓球的
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