跑步跑步后小腿酸胀怎么办，怎么办？

点击联系发帖人 时间：2019-09-24 01:30
跑步后小腿酸胀怎么办

我刚跑完是会硬 过会就好了呀（汗。快一年没去操场跑步了。）

LZ你试试下次跑步脚后跟先着地再前脚掌，以前听朋友说这么小腿不会变粗不知道有没有用呢^_^

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跑步过后小腿肚子发酸发涨（男26岁）

那就休息一周然后在锻炼一下就?了。

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