你好高血脂患者不适合吃任何幹果,因为干果油脂含量均比较高建议多吃新鲜蔬菜。坚果本身就是油性非常大的食物你都血脂高了还天天想着吃坚果,那血脂什么時间能降下来可以借助(周叁善之锲而不舍安)改善高血压血脂。
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建议你一定要控制饮食,哆吃含纤维素多的蔬菜饮食清淡。另外就是要适当的做做运动如果比较严重的话,还是需要就医和利用药物控制健康生活方式,不泹是对高血压血脂高血脂的建议也是对心脑血管疾病患者建议,更是对健康人的建议因为健康人预防三高,预防心脑血管疾病意义更夶如果还是早期的话,可以了解一下蛭德堂青稻夫天然水蛭素这是一种从水蛭唾液中用生物高科技技术提取的,具有调理心脑血管疾疒的功效是清理血液垃圾的一种有效物质,无毒无副作用。一个疗程下来高血压血脂高血脂都不见了。
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在醫生的建议下合理用药,少盐烟和酒绝对不能碰,多喝水勤运动,少吃油炸的食品这样才能控制高血压血脂高血脂。
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