运动员为什么退役后变胖退役后现在比较胖，240斤了，想减肥，我是练有氧还是力量？

点击联系发帖人 时间：2019-10-10 04:08

运动员为什么退役后变胖

比昨天好很多多跑了1公里，其實是5公里㎞！明天继续！坚持坚持！伤腿白天有着难受现在跑完舒服一些了！

刷新了最长跑步时间的个人纪录
刷新了最远跑步距离的个囚纪录

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比昨天好很多多跑了1公里，其實是5公里㎞！明天继续！坚持坚持！伤腿白天有着难受现在跑完舒服一些了！

刷新了最长跑步时间的个人纪录
刷新了最远跑步距离的个囚纪录

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瑜伽我是真的练不了啊全身的?都散架了。[流泪][流泪]不过就是因为这样我才要好好练，争取在自己瘫痪前把骨头接好[苦笑][苦笑][苦笑]

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