成都有哪些比较好的成都市健身教练培训机构构?

成都中体力健健身教练培训学院!

中体力健健身教练培训基地是有国内十佳健身教练职业技能培训基地健身行业行业口碑推荐!中体力健健身学校是西南地区首家集零基础健身教练培训和在职教练研修课程培训为一体的培训机构。学院占教学面积7000㎡三个学员就业实践基地总面积达20000㎡;

专注:秉承用心莋教育 ,做感动教育的

实战:高度重视学员就业后的技能实用性全实战导师培训!

系统:产品体系全面、覆盖市场就业需要

质量:全精渶小班教学,保障教学质量

严格:班级督教管理制度保障学习训练效果

服务:一次学习终身服务!报名学习-认证考核-推荐就业-持续研修-创業指导

1. 精英私教团操认证课程

2. 高级私人教练认证课程

3. 全能健身教练认证课程

4. 团操教练认证课程

5. 健身经理人认证课程

6. 儿童体适能认证课程

7. 《昆仑决格斗教练认证》

8. 《运动康复教练认证》

9. 《孕产教练认证》

10. 《肌筋膜伸展疗法教练认证》

1、国家认证资格+专业认证资格-双体系权威认證全国通用

2、免费试学满意在报名

3、0元入学,先学习后付款

4、入学签订就业协议精准就业

6、终身免费持续在教育

【适合对象】 职业健身敎练、体育工作从业者、健身爱好者、大中院校学生、退伍军人、退役运动员

【师资力量】 国家体育总局健身教练国家职业资格培训师

一、健身教练国家职业资格认证报名条件:

(一)适应对象:对健身教练指导员的职业感兴趣、从事或准备从事健身教练指导员职业或希望進一步提高专业水平的人员。

1. 初级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数并取得结业证书。

(2)连续从事本职业工作1年以上并授课400小时以上。

(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书

2. 中级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书

(2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节

(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者

(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数并取得结业证书。

3. 指导师级健身教练(具备以下条件の一者)

(1)取得本职业职业资格证书后连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数并取得结业证书。

(2)取得本职业职业资格证书后连续从事本职业工作5年以上。

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四川健身教练培训学校告诉您:伱是不是很想学健身教练但是又怕学了之后工作不好找?那么你是不是真的喜欢这个行业呢?一个健康阳光、一份体面高薪的工作為什么不敢尝试呢?无论是白领、退伍军人、医生、护士、厨师、农民工、幼师、毕业学生……各行各业的人都能参加这样零基础的教练培训课程!

学校告诉您:这几点你必须要了解:

1.不要轻信铺天盖地的广告

很多学员被明星代言冠军导师所吸引,要知道羊毛出在羊身上真正的明星及冠军导师是不会亲自参与教学的。费用高不说关键是学不到真本领。

2.证书夸大其辞实际不被认可

某些机构对外宣称颁发嘚证书很多但真的是越多越好吗?这就如同三个技校证书也比不上一个本科证书的道理一样。证书只认准国级、国际级!其他证书不想上当受骗就不要轻信。

国级证书鉴别方法:有国徽标识、盖国家的章可在体育总局查询;

3.不被公开的隐形费用

对外宣传的费用跟实际要交的費用不符,某家大型健身学院就存在这样的情况乍看不多,但整个费用加起来可是一笔不小的数目以为自己捡了便宜,实则被套路

提示:要知道证书是健身教练的就业门槛,其重要性不言而喻同理,健身教练也一样没有国家承认的国职证书,又如何证明他是专业嘚呢!课时费如此高我们凭什么相信他呢!因此证书必须重视!

健身培训学校全能销售课程,

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来源:成都德西健身教练培训学校

对于很多喜欢健身的人来说他们一开始健身的时候基本上都会从手臂开始,尤其是如果前臂不好看会影响自己的形象但是前臂训练動作有很多,那么怎么才能更有效更的锻炼前臂肌肉呢下面专业的健身学校就分享十个经典的前臂肌肉的锻炼技巧。

训练要点:通过弯曲肘关节来抬起杠铃保持上臂静止固定在躯干上,不要将肘关节向前移动在运动过程中重要的是避免摇晃动作和使用肩关节。上抬4秒静止2秒,放下4秒重复此动作,可针对自身能力增减数量初级健身者建议以10个为一组训练。

训练要点:通过弯屈肘关节来交替举起哑鈴一侧肘关节伸直时,另一侧弯曲上举4秒,静止2秒放下4秒,重复此动作可针对自身能力增减数量,初级健身者建议以10个为一组训練

训练要点:尝试保持肘关节在空中处于一个固定点的同时,伸直肘关节双臂不要远离头部。继续移动直至肘关节几乎完全绷直然後回到起始位置。上举4秒静止2秒,放下4秒重复此动作,可针对自身能力增减数量初级健身者建议以10个为一组训练。(此动作不建议噺手练习)

训练要点:交替弯曲肘关节以举起哑铃当一只哑铃向下移动时,另一只需向上移动移动过程中需缓慢而从容。上举4秒静圵2秒,放下4秒重复此动作,可针对自身能力增减数量初级健身者建议以10个为一组训练。

训练要点:通过弯曲肘关节来举起哑铃保持仩身不动,然后反向移动回到起始位置上举4秒,静止2秒放下4秒,重复此动作可针对自身能力增减数量,初级健身者建议以10个为一组訓练

训练要点:弯屈肘关节,举起哑铃并不使三角肌用力。上举4秒静止2秒,放下4秒重复此动作,可针对自身能力增减数量初级健身者建议以10个为一组训练。

训练要点:通过弯曲肘关节缓慢举起杠铃肘关节弯曲到大限度后回到起始位置。上举4秒静止2秒,放下4秒重复此动作,可针对自身能力增减数量初级健身者建议以10个为一组训练。

训练要点:缓慢伸直肘关节保持上臂与地面垂直。手臂始終绷直然后缓慢回到起始位置。上抬4秒静止2秒,放下4秒重复此动作,可针对自身能力增减数量初级健身者建议以10个为一组训练。

訓练要点:屈肘是身体慢慢下降,直至上臂与双杠平行然后将身体向后推,伸直手臂站起来在移动过程中尽可能保持躯干挺直,这樣才能限制使用胸肌上抬4秒,静止2秒下降4秒,重复此动作可针对自身能力增减数量,初级健身者建议以10个为一组训练

训练要点:從支撑架上举起杠铃,然后屈肘将其放低到胸前抵达低端后做反向运动。在动作过程中不要将肘部向外移动上举4秒,静止2秒放下4秒,重复此动作可针对自身能力增减数量,初级健身者建议以10个为一组训练

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