点击联系发帖人吐丝是练习肺活量最简单直接的方法跑步和游泳会受时间和空间场地等因素影响。
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练气就有练气的方法，其它方法效果不好
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Emmmm 你试试飚高音 拉长时间的那种 不练吐气你根本唱不了那么长时间
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