benefiber膳食纤维好吗粉对瘦身有好处吗?

我吹爆Benefiber膳食纤维粉!!!在我减肥成功的路上Benefiber膳食纤维粉也是功不可没的。当初选择它是因为看到它的配料只有天然的可溶性纤维觉得还挺靠谱的。喝起来也没有什麼味道一口干哈哈哈。真的要夸一下它的通便作用太神奇了!!在减肥过程中我都是靠它正常排便,现在我也一直在喝这个保持体型和养颜都靠它哈哈哈,但是这个不能代餐哈减肥一定要多运动+注意饮食!其他产品都只能起辅助作用的,正确看待哈

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膳食纤维是一般不易被消化的食粅营养素主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等膳食纤维是健康饮食不可缺少的,纤维在保持消囮系统健康上扮演必要的角色同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。纤维可以清洁消化壁和增强消囮功能纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防结肠癌纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平

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我上次回国从CW药房买了几盒听说蔬菜吃的少,膳食纤维跟不上这个还有利于肠胃蠕动,就这吧挺好的,

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Benefiber 全天然无味无糖水溶性通便排毒膳食纤维粉采用天然植物来源和非增厚小麦配方不添加糖,是健康饮食的重要组成部分能完全溶解在饮料和食物中,100%的天然纤维可以與任何食物混合且不会改变食物或饮料的味道和质地。良好的可溶性纤维来源于燕麦、大豆、豌豆、干水果、蔬菜和豆类不溶性纤维來源于麦麸、全麦制品和蔬菜。 

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