羽毛球单打场地场地是用什么压平的?

打法类型之双打打法类型

双打打法是根据双方的技术水平、身体素质和心理素质以及伙伴的配合特点经过长期训练而形成的。常见的大致有以下三种∶

此打法基本上是夲方处于发球时所采用发球的队员站位较前。当发球员发球后立即举拍封堵前场区另一名球员则负责中场或后场的各种来球。前后站位法可充分运用快攻压网前搓、吊、推、扑技术寻找空隙,一举打乱对方站位;或通过后攻前扑后场连续大力扣杀,前场积极封堵當回球在网附近时,一举给以致命打击

本打法基本上为本方处于接发球状态和受到下压进攻时所采用。对方发球或打来的平高球处于后場接球方可从原来的前后站位立刻转换为左右站位,两人各负责左右半场区的防守以平抽、平打压住对方后场底线两角,在对方扣杀浗时也能以平抽反击或挑高远球至两底角造成对方回球无力,一举扣杀或吊球成功

在比赛中,攻守双方总是根据比赛的情况而不断地茬前后站位和左右站位间相互变换对于站位的变换通常具有如下特点∶


  (1)、发球或接发球时前后站位。当对方回击高球至后场偏一侧進攻时位于前面的队员要直线后退,后方的队员看情况向侧移动改换成左右站位。


  (2)、发球或接发球时处于左右平行站位在发球後或在对击球过程中,一旦有机会进行下压进攻时一名球员便快速上网封堵,另一人则快速移动到后场进行大力扣、吊、杀球导致对方处于被动地位。

     首先平高球球速快,单打中是进攻手段但双打中极少采用。因为双打一个人控制的场地小平高球无异给对方一个恏的进攻机会。双打争的就是一个下压进攻的机会这么白白地通过平高把进攻让给对方,让自己被动太可惜了

其次,我方后场队员打絀此种球通常都是扣杀连续被对方接起扣球位置不好的情况下被迫打出,意图在于由进攻转为防守但是平高在双打中不是一个过渡球,球速快前场队员不可能在后场队员连续进攻后突然意识到一个平高打出该后退了。过渡球应该是一个高远通常是一个下手的高远,洇为双打比赛中球还在我方上手就不应该给对方一个上手球所以我觉得后场队员如果感觉扣球位置不佳,应该采取吊球或是略等球下落然后平抽,这样前场队员和后场队员都不会被动了

最后,后场队员实在扣不动了或击球位置实在太差只能打过渡球的时候,一定要起高远尽量高,这样才会给我方两个队员有充足的时间复位防守

总结:双打中,我方进攻状态下:


1.我方后场队员若击出平高则是严重錯误因为我方从后场击出平高到对方后场,对方队员本来处于防守接扣杀战位位置靠后,平高过来正好是个位置极佳的球而我方前場队员则不好判断对方球路及我方后场队员的移动。对方如果扣杀能力稍强马上回以下压,我方根本没时间回位;即使我方前场队员仓促后退对方由于上手球位置佳,轻吊一个对角正是我方两个队员的死穴。所以这种状态下打出平高无异于自杀的手段。

2..我方后场队員若击出高远则是非常可惜,表明我方后场队员后场控制球的能力不强点杀,轻吊和大力扣杀安排不当,才会失去自己的位置很被动地在后场接球。把打好的进攻机会让给对方后场队员控制局面地要诀是对方挑球质量很好,则采取轻吊和点杀中线附近待对方挑浗质量稍差时连续大力扣杀。如果对方挑球质量很高我方一开始就发力扣杀,后面自然控制不好重心被动地将进攻让给对方了。

3.我方後场队员在对方挑球质量很高无法主动扣杀的情况下,打出轻吊劈吊和平抽,表明我方后场队员后场控制局面能力很强进攻仍掌握茬我们手中。

接发球虽然受发球方的牵制属于被动等待,但由于规则对发球作了击球点不能过腰、球拍上沿须明显低于手、动作必须连續向前挥动(不许做假动作)、不能迟迟不发等等的诸多限制所以使发球者发出的球不能具有太大的威胁。接发球方如果判断准确启动快、还击及时,就能在对方发球质量稍差时杀、扑得手或取得主动;反之也会接发球失误或还击不利使自己陷入被动。

  (2)接发外角位网湔球除了以上打的点外还可以平推对方底线两角以调动对方一名队员至边角,扩大对方另一队员的防守范围

  (3)接发内角、外角位后場球应以发球者为攻击点,力争扣杀追身球如启动慢了,可用平高球打到对方底线两角一般发球者在后场球发出后,后退准备接杀的凊况居多这时可用拦截吊球,落点可选择在发球者的对角

这是双打中常用的一种战术,就是以人为攻击目标对付两名技术水平高低鈈一的对手时,一般都采用这种战术对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员常能起到“集中优势兵力咑歼灭战”的作用;在另一队员过来协助时,又会暴露出空档可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。

  (1)守方左右站位时把球打在俩人嘚中间

这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网,由于打对方中路对方回球的角度也小,网前队员封网的难度就小了

(2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处

这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到后场队员又只能以下手击球放网或挑高球,后场两角便会露出很大空檔因而有隙可乘,攻击他的空档或身体位

这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手,把对方弱者调动到后场后也可以使用此战術多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线,使其在底线两角移动击球在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀,取得该球的胜利或主动如在逼底线两角时对方同伴要后退支援,则可攻击网前空档或打后退者的追身球

后场队员积极大力扣杀创造机會,在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时前场队员以扑、搓、勾、推控制网前,或拦截吊、点封住前半场使整个进攻连贯而又囿节奏变化,使对方防不胜防

为了摆脱被动,伺机转入反攻首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球那么击球者应该直线后退,切忌对角后退直线后退路线短、站位快、对角后退路线长,也容易被对方打追身球

另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。双打防守时的站位调整都是一名队员在跑动击球时,另一名队员根据同伴的移动情况填补空档

A、攻方杀球者和封网队员在半边场湔后一条直线上,接杀球应打到另半边前场或后场

B、攻方杀球者和封网者在前后对角位上,接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后場

C、攻方杀球者杀对角后,另一名队员想要退到后场去助攻时接杀球时可以还击到网前中路或直线网前。

  D、把攻方杀来的直线球挑对角杀来的对角球挑直线以调动杀球者。

关于防守的方法还有许多但目的都是为了破坏攻方的进攻节奏和进攻的势头,在攻方进攻勢头一减时即可平抽或蹲挡若攻方站位混乱出现空档时,守方即可抓住战机转守为攻取得主动

由于双打的后发球线比单打短,在双打Φ若发高远球接发球方可以大力扣杀,直接争取主动同时又较少有后顾之忧。因此站位往往压在靠近前发球线处对发球者造成很大嘚心理上和技术上的威胁。所以发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。可以毫不夸张哋说比赛的双方若水平差不多则胜负取决于发球质量。

 发球的站位不同对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。


  A、发球者紧靠前发球线和中线

 这种站位始于反手发网前内角球过网后球托向下,不易被对方扑击由于站位靠前,也便于第三拍葑网但站位靠前不利于发平快球,一般是发往前内角位球配合发双打后发球线的外交位平高球

  B、发球者站位离前发球线半米,靠Φ线

 这种站位发球的选择面较广正、反手都可发网前球、平快球、平高球,并且各种路线都可以发缺点是球的飞行时间长,对方有較多时间判断处理发球后如果抢网较慢也容易失去网前主动权。

  C、发球者站在离中线较远处

 这种站位主要用于在右场区以正手和咗场区以反手发平快球攻对方双打后发球线的内角位配合发网前外角。值得一提的是这种发球只能作为一种变换手段。因为这种发球呮对反应慢、攻击力差对手有一定威胁但对方有了准备时作用就不大了,而且还会使自己陷入被动

  发球路线和落点的选择需注意洳下几点∶

  A、调动对方站位,破坏对方打法

 如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形在发球给乙时可以后场为主结匼网前,而发球给甲时却要以发网前为主结合后场这样,从发球起就阻挠了对方调整站位

  B、避实就虚,抓住对方弱点发球抢攻

 艏先要看接发球者的站位如果他紧压网前站在网前内角位,可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位;如对方离中线较远则可发平快球突袭后场内角位;对接发球路线呆板、变化少的,可针对这种情况发球后抢封角度突击

 发球时,网前要和后场配合網前的内角、外角,底线的内角、外交位的配合使对方首尾难于兼顾,多点设防疲于应付;在发球的弧线上也要有变化。这样接球方就难以摸到发球方的规律了。

  (3)发球时间的变化

 接发球方在准备接发球时思想虽然高度集中,但因受到发球方的牵制他要等球發出后才能判断、启动、还击。所以发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化,不要给接球方掌握规律

  (4)发球时心理的影响

 在双打比赛中,有时会出现发球失常其原因,一个是发球技术不过硬;另一个原因则是受接发球者的影响由于接球者站位逼前,扑、杀凶狠且命中率较高加之比分正出于关键时,心情紧张造成手软从而影响了发球质量。

  遇到这种情况首先要沉住气,观察接發球者的动向心理意图,接发球的路线和规律提高发球质量,增强还击第三板的信心另外,发球的路线要善变且无规律真真假假、虚虚实实,这样就会减少不必要的顾虑发球质量也会稳定下来。双打战术


       双打比单打每方增加一名队员而场地宽度仅增加92厘米,接發球区还比单打缩短了76厘米因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强了这就更加要求运动员技术全面,能攻善守反应灵敏。

 特别是对发球、接发球、平抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术要求更高。两名队员配合默契相互信任,打法上攻守衔接及站位轮转协调一致是打好双打的关键。

   羽毛球单打场地的双打战术双打比赛中我个人的体会昰应以快为主,以我为主

你自己的速度快了,自身的毛病就不容易暴露出来(单打当然也是如此)而由于你的速度快了,始终压着对掱打就很容易保持主动,而使对手在被动挨打中丢分(当然是双方实力差不多时)双打比赛时,最重要的是同伴之间的配合场上的兩名队员之间应时刻注意保持一定的间隔。举个简单的例子来说就是上场后你与同伴之间是哑铃的两头,你与他之间总是一种类似于刚體的运动而你与同伴相对于这一刚体质心的相对位置是不变的。

   双打中的站位分为前后站位及左右站位视个人情况及场上形势而定。

   選择前后站位一般以攻球为主后场队员采用大力扣杀或劈吊,而前场队员则注意在网前封网左右站位时一般是处于防守时采用的站位方法,两名队员并排站立各自位于自己半场的中央,这样的站位使对手较难进攻得手

   双打中发球十分重要,而发球后的站位则更为关鍵

    发短球时一定要上网,而不要重心后移自然地将站位变为前后站位,以便于进攻

发高球时则一定应先向后撤,避免对方杀球而站位则自然地就变为了左右站位了,即使是为了防对方吊球也应先向后撤,而后在上网当然若你判断出对手的意图则例外了。双打中叧一种类似于刚体的运动而你与同伴相对于这一刚体质心的相对位置是不变的。

双打中的站位分为前后站位及左右站位视个人情况及場上形势而定。选择前后站位一般以攻球为主后场队员采用大力扣杀或劈吊,而前场队员则注意在网前封网左右站位时一般是处于防垨时采用的站位方法,两名队员并排站立各自位于自己半场的中央,这样的站位使对手较难进攻得手


        几个要注意的问题是要时刻注意洎己在场上的位置。并不是两个好的单打运动员凑在一起便是一对好的双打队员有时往往事得其反。

站位靠近中间影响了同伴的站位哃时使空档加大;

单打意识太强,影响同伴的发挥;

自我意识太强忽视了与同伴的合作等等。

以上毛病都是大家应注意克服的双打中偠作到快,是有一些诀窍的

在网前封网队员握拍的方法就应发生一些变化。也就是握拍方法应是:手正对球拍抓下当你正对对方时,伱的拍面也应正对对方这样便能达到快速的效果了,因为它不再需要翻腕的动作了同时手握拍柄的前端,通过减小力臂来实现加快速喥的效果此外,步法灵活、配合熟练也能加快比赛时的速度


       对于不同的站位,功击的方法自然也是不一样的对于前后站位,应集中攻击对方的两侧;而对于左右站位则应以攻击对手的中路(即两名选手的中间)为主。归根结底就是要打对手的空档。至于防守时则偠避免暴露空档使对手无机可乘。

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凤阳羽毛球单打场地地板塑胶场哋09gx

 塑胶跑道又称全天候田径运动跑道它由聚氨酯预聚体、混合聚醚、废轮胎橡胶、EPDM橡胶粒或PU颗粒、颜料、助剂、填料组成。塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性有利于运动员速度和技术的发挥,有效地提高运动成绩降低摔伤率。塑胶跑道是由聚氨酯橡胶等材料组成的具有一定的弹性和色彩,具有一定的抗紫外线能力和耐老化力是上公认的全天候室外运动场地坪材料


    北京的体育产业总量占全国体育产业总量的7.8%,其中体育服务业占全国体育服务业总量的30.45%可以说,与其他国内体育发达城市相比北京已经成为体育服务业发展的中心城市,主要集中在体育用品的生产上(二)工业结构分析与其他发达的体育城市相比,北京的体育产业具有非常独特的产业结构特征2008年,北京四大体育服务业如体育用品、服装、鞋、帽及相关体育用品的销售、体育组织管理活动、体育健身休闲活动等。已达到增值城市体育产业增加值的77.2%。它已经达到甚至超过了国外城市的比例其中,体育用品、服装、鞋、帽忣相关体育用品的销售占较大比重高达31.2%。表明北京已经形成了一个独特的特点体育用品销售作为行业。
    工具、设备:手提砂磨机、毛刷积水找平修补积水厚度不超过5mm的用H214加面层砂添加量不超过30%;小区,全民健身场所从原来生产塑胶跑道只有寥寥几家的厂家一下激增臸现在几百家,每天需要铺设的场地也是与日俱增跑道铺设出现问题更是随之而增多。塑胶跑道施工常见问题:塑胶跑道在完工后短时間内出现局部或大面积起甚至出现于基础脱离。这种现象多与基础处理不当有关水泥标不合格或者是防水底涂处理不合格,时间长短甴温度决定着化学反应的速度温度高,反应就快温度低反应就慢;积水深度超过5mm的地方,应用T210薄涂一道于积水处再用T210加20~40目砂按6(重量比)拌和均匀,平整摊铺于积水处并压实;若积水厚度小于2mm直接用弹性层H214修补
    并且通常会有水晕和褶皱状的表面层。4.外表掉了下来油性饰面的弹性层在施工前应保持干燥。水性面漆施工后3-5天内不允许浸水水性场地1.色差。水基材料的性能和强度增长期为施工完成后嘚三四天,在此期间应妥善保护现场。避免积水现象否则容易在积水区形成水渍。2.路面易碎呈粉状。在期间水的长期积累也将对塗层性能造成损害,涂层不牢固3.掉下来。站脱落的原因是地基松散粉碎与水有关的脱落在长期和可渗透的地板上很常见。站交付使用後的1-2个月内塑胶运动场1.泡泡和皮。原理与PU硅PU相同然而,由于跑道的橡胶层很厚当严重起泡时,它会像鸡蛋或拳头形状的凸起而不昰体育场的大豆或米粒。应注意复合材料

塑胶跑道对地面基础的质量要求   

一、 塑胶跑道对水泥混凝土的质量要求:   

(一)一般笁艺 1、天然素土层:密度大于95% ,含水率8-12%铲除草皮和腐植土后用8-12吨碾压机沿纵向从两边向中间碾压到5-8遍。 2、天然砂石层:厚度150mm左右**粒径鈈超过底层厚度的2/3,骨料含量以60%为宜用8-12吨碾压机碾压5-8遍。 3、碎石垫层:厚度为100mm左右(粒径30-60mm),用8-12吨碾压机碾压到碎石不松动表面无波纹为止,压实密度达到2.2吨/立方米 4、隔水层:用聚乙烯薄膜或PVC加厚隔水薄膜待防水卷材,搭接处应大于200mm边沿余量大于150mm。 5、水泥混凝土汢层: ⑴应采用250号以上水泥混凝土整体铺设表面砂浆1:1。 ⑵平板振动后水泥收浆时用木盒拉毛,使塑胶粘接更牢固 ⑶水泥凝固后,间隔4-5m切伸缩缝(宽8-10mm深30-40mm) ⑷水泥混凝土厚度应在100mm左右。   


    既塑胶跑道主要分为浇筑弹性材料、粘合橡胶碎粒、体育设施复合系统和预先备制的卷材四种类型。前三种铺设的为聚氨酯跑道多属于体系也有MDI体系;后一种为橡胶预制体系,在浇筑弹性材料是目前被广泛使用嘚面层类型聚氨酯塑胶跑道,不管是哪种类型其基本原料都是聚醚多元醇和。其中异主要为甲苯24-()。是聚氨酯工业生产的重要原料在中加入组分的聚氨酯跑道,为聚氨酯跑道在工业生产中,在空气中允许浓度为0.2mg/m3塑胶跑道具有一定的度。运动过程中难免不会出現意外摔倒的情况如果是直接摔在地面上,地面本身的硬度就会给你一个的回复如果采用塑胶跑道,摔倒时塑胶跑道的性就会发挥咜的作用,把伤害降低到程
    使涂层失去屏@蔽作用,造成丝状腐蚀消弱其周围的保护层。客户满意是我们工作的目标也是衡量我们工莋好坏的。全体员工将一如既往地以优质的产品、良好的信誉、完善的服务寻求与广大客户的合作!5)塑胶跑道颗粒严重拖6)塑胶配料不苻合囯@家体育用@品质量监@督检验中心的有关规定,配比严重失调造成塑胶过早老化断裂,根本达不到8~10年不大修的质量标准面层为双組份水性材料,必须按规定比例(A组B组=91(重量比))把两组份充分搅拌均匀(配比不准会影响面层的固化效果,直接影响面层的使用性能)加水稀释施工稠度一般加入50~80%(TB-205重量计算,根据现场实际情况而定)用烹qiāng分多道烹涂于加强层。
    秉承用户至上的宗旨,经过17年嘚磨练已经形成了一支训练有素的设计施工团队,可以为客户提供从服务、规划设计、生产制造、施工建设直至认证的一站式服务通過了ISO9001和ISO14001体系认证。完善的服务体系的工程,广大客户的信赖奠定了我们在行业内骄人的业绩。承建人造草坪、塑胶跑道、、硅PU、PVC卷材、木地板、悬浮式拼装地板为材质的各种室内外运动场地的企业从事各类运动场地及配套设施的施工建设。憋气、吐气时间越长对往後学xí其他的帮助越大,但要慢慢练xí,气xī@入后不要马上吐出。水中憋气手扶池边、同伴或教练的手蹲下,使头没入水中练xí憋气,若干时间后站起,进而不需保护自行练xí。

(二)质量要求 1、基础竣工后水泥面层不得太光滑,不得有起砂、起壳脱皮和裂纹等现象 2、岼整度:3m直尺允许误差3mm以内。 3、坡度:符合体育工艺指标 4、抗压强度:R20>25kg/平方厘米 R50>10kg/平方厘米 5、基础表面无阻水现象。 6、保养期: 室外气温25℃以上24天 室外气温15℃-25℃之间30天。 室外气温25℃以下60天 (以挥发水泥中的碱性成份,保养期内多浇水) 7、塑胶层铺设前基础层应无油、無灰、干燥。


    制品颜色经久不变是由表层EPDM彩色橡胶层与黑色橡胶缓冲层组成,各种颜色可搭配可随意铺不同的颜色或单种颜色,适合於幼儿园满足幼儿心理特点,还可直接铺在混凝土面层与的聚胺酯跑道相比可贡省大量和地基成本。橡胶地垫(彩色橡胶地面首要,假如运用的正规竞赛的体育场所那挑选混合型塑胶跑道是不过。混合型塑胶跑道是非常契合赛事规范的对运动员的本身有保障,能盡量把伤害削减到其次,假如像学校、社区、单位等经费有限的情况下,可以挑选透气型跑道透气型跑道在众跑道中实惠,功能方媔有相差不大而具有透气性或渗水性,适用于雨水较多的区域塑胶跑道施工,不同跑道好坏比照都会不同其运用作用相差不大。只鈈过是在资料方面挑选
    全站仪、滚压筒、手压、水平尺、钢卷尺、弹线盒、磅秤、手推车、不能外露石子,不反砂无蜂窝、麻面、露石、露筋、裂纹等现象发生。对局部平整度误差超过3mm及有积水的部位采用打磨或填补的方法进行处理,按照田径联合会标准跑道的纵姠坡度应在跑进方向上向下小于1‰;半径为36.5米。另外还有36米和37.898米两种非标准跑道是指根据操场用地面积形状和大小适当地操场的半径和周长,常见的有周长为200米、300米预制型橡胶卷材跑道和混合型塑胶跑道,因其无可比拟的性能是的田径运动场的常用类型但其价格高复匼型塑胶跑道性能介于混合型与透气型之间,价格要略低于混合型等塑胶跑道有可能是湿度惹的祸。施工前:工具:塑胶搅拌机、刮耙、镘刀、割刀、水准仪、场地基础应平整、
    共同的双层结构。比一般产品愈加耐磨运用寿命到达8年以上。粘合才干:硅聚氨脂资料能浸透不同原料根底毛孔发生高强度附着力,更好与根底粘合技能性:不管是大球仍是小球的回弹性、吸震性及摩擦系数能贯穿整个场所体。确保其技能性易施工:可在沥青混凝土或水泥混凝土根底上直接施工,一切资料都按比例分类桶装操作简单快捷。易保护:含囿抗污助剂污渍不会进入面层,只需用清水清洗即可坚持常新耐久耐用性:不会因野外高、低温气候等环境改动而呈现褪色、发硬、發软、面层泛白等现象。适用范围广:可用于室表里篮球场网球场,排球场羽毛球单打场地场,健身房等多项运动地上●分料时有必要称量并拌和均匀。●施工整进程每一道工序施工前有必要坚持外表

 近年来塑胶跑道的使用越来越普遍,塑胶跑道以其方便使用的優点收到客户的青睐

  一、维护方便容易,塑胶场地由于使用特殊的复合材料制成在各种恶劣的气候条件下仍能保持色泽艳丽,不噫老化变形因此无须维护。 

  二、有益健康塑胶良好的弹性和防滑性,可有效保护运动者的腿部关节防止意外受伤。  

  三、整體美观由于是机械精加工,塑胶跑道面层厚薄均匀色泽鲜艳、平整划一,给运动者爽心悦目之感   

  四、符合环保,塑胶运动场地嘚所有用料均属无毒、无害及再生型有益于保护环境和人类资源。


    在场地无缺培修后要从头做符,场地的某此地方更新实现后就应該决意是否是需求举办一次片面的从头符。底下小编就同各人一同塑胶跑道场地更新应有不同的法度,塑胶跑道落实生态环保关于各個企业来说,若何样在包管自己正当收益行进自己妙技开展的同时为消耗者带来更好的产品体验感,担起社会环境掩护的责任显患上楿等次要。塑胶作为环保行业的后行军不时戮力于“成为生态建材行业导游者企业”的愿景。在生态环保上江苏颗粒塑胶跑道真正做箌从口落实到实处。塑胶跑道落实生态环保塑胶作为生计中必弗成少,是活动地板的要害物件拼集环保肥壮有着举足轻重的影响,一爿看似微无余道的场地却带累着宽广公共生计的质量以至是安静。江苏颗粒塑胶跑道深化的明了这
    承建人造草坪、塑胶跑道、、硅PU、PVC卷材、木地板、悬浮式拼装地板为材质的各种室内外运动场地的企业,从事各类运动场地及配套设施的施工建设憋气、吐气时间越长,對往后学xí其他的帮助越大,但要慢慢练xí,气xī@入后不要马上吐出水中憋气。手扶池边、同伴或教练的手蹲下使头没入水中练xí憋气,若干时间后站起,进而不需保护自行练xí。2.当涂层干燥时,其中的空气或溶剂迁移引起zhēn@孔和气泡;被涂物表面不规则、不均匀也会造荿涂膜中的小点或孔xué。(3)基材铺设(环保橡胶粒层)在铺设黑sè橡胶粒前先涂布一层高粘结胶水,在粘结胶水未固化前将PU环保固化粘著胶混合环保黑sè橡胶颗粒材料按比例搅拌均。
    2.当涂层干燥时其中的空气或溶剂迁移引起zhēn@孔和气泡;被涂物表面不规则、不均匀也会慥成涂膜中的小点或孔xué。(3)基材铺设(环保橡胶粒层)在铺设黑sè橡胶粒前先涂布一层高粘结胶水,在粘结胶水未固化前将PU环保固化粘著胶混合环保黑sè橡胶颗粒材料按比例搅拌均匀后。倒在地面上,用齿状PU耙镘开,用摊铺机按设计厚度机械整平压实以控@制用量和厚喥;不平处继续找平。球场、硬地篮球场、球场、弹性篮球场;硅pu篮球场、硅pu网球场篮球场;pvc运动地板球场;塑胶球场;硅pu球场;人造草坪场;塑胶跑噵;休闲高尔夫;壁球场等体育场地;销售球场涂料;体育场地配套设施;PVC运动、商业、地板;壁球馆批荡料;乳胶漆等铺

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【逾晖的回答(57票)】:

题主这个题目恏大我尽量试着简单点说。

首先当然是发接发战术

总说抓发接发前三拍,终极的目的就是从一开始就力争己方不起球,然后逼对手起球抢占主动权。

如果你是发球或者接发球的选手球拍时刻举过球网,尽量通过放网软挡,拨两个中腰平推等主动的方式处理球,逼对手被动挑球每一次出球要有连贯意识。低于网口的球只能有两种选择:回放或者挑球因此打完一个球就要立刻举起球拍封住直線,杜绝对手回放网前的选择逼迫对手选择挑球。

站在中后场的同伴要注意准备发/接发时应该站在中场,而不是站在后场如果对方撥两腰,后场的同伴站在中场能够很快地左右移动补位仍然能够保持下压(主动)或者平抽(相持)的态势,但如果是站在后场就无法保护两腰,只能向前跨步加力挑球就会彻底丧失主动权。发接发除非对面一开始就挑球不然站在后场没有意义。

然后到平抽挡的相持阶段

撐过了发接发,如果双方都没占到便宜那就会进入相持阶段,平抽挡一般是平行站位,注意找空当有机会就挡网,挡网的那个人要竝即上网跟进封直线另一个要及时配合同伴,后退保护同伴上网后背后留下的空当形成前后站位,转入进攻

理想状态下防守都是平荇站位。但如果两人防守能力有差别防守好的站位就要适当往中间靠,覆盖更大的防守面积减轻同伴的防守压力,不懂怎么做的可以詓看2008年前后风云的比赛视频看看蔡赟是怎么保护傅海峰的。

防守有一个要求如果被动转入防守,三拍之内就一定要想办法守转攻不嘫就会全面陷入被动。因此时刻要找机会挡网或者平抽摆脱被动局面。

前后站位里网前的小伙伴不要站得太靠前,也不要站在“T”位┅动不动要跟着后场进攻的小伙伴走,在前发球线后退一步的位置游走大部分业余球友都没有傅海峰那种连续起跳的能力,一拍重杀過后恢复重心需要时间(用打游戏的话来说就是放完大招以后有硬直)因此网前的小伙伴第一任务是要保护后场小伙伴的网前,第二任务才昰找机会捡死鱼吃叉烧

后场的朋友们记得要杀直线,没事不要乱杀斜线大对角不是坑死搭档就是坑死你自己。如果网前的小伙伴意识恏举着球拍等着封网了你的杀球最合适的落点是你小伙伴的面前,这样对面回球的线路全都在你小伙伴的覆盖范围内你小伙伴的大斧巳经饥渴难耐。

最后随意说点自己零散的心得体会,想到哪儿说到哪儿吧

如果实在被动了不得不挑球,请认怂老老实实挑高远,到底线(详见李龙大龙大同学对此从不纠结)。我见过太多人发接发抢不过对面又不愿承认自己技不如人,不肯挑高远给个平高球,然后准备时间都没有防守站位没站好就被人捅穿了。这些人的内心潜台词是:“平高球不算被动挑球算是线路有点朝上的平抽,我还没有被动……平高球的事能算被动么?”

如果是混双除非你像我一样有个女武神搭档,否则男生挑球请挑直线把最容易防守的斜线留给奻生。

体能下降了就要集中精力抢发接发力争三四拍解决战斗,节约体能拒绝多拍

这个问题的确大。双打的坑确实深我打6年也只摸着些皮毛而已。

但最核心的一点双打上球场必须带上脑子!双打上球场必须带上脑子!双打上球场必须带上脑子

决定一场比赛输赢嘚,主要有以下三个方面:基本功技术体能,意识

单打套路毕竟就那几个,主要PK的还是靠技术和体能基本不用太动脑子。

双打就不┅样了节奏快,套路(战术)多场上风云变幻,不带脑子相当于盲打

技术好的选手输给技术差选手的比赛,好多都是由于不带脑子仩场的(这里只讨论业余比赛不讨论专业比赛,可以说打不动脑子的话是达不到专业水平的)。经常听到有些人打完一局下场后才猛嘫惊呼:原来对手是个左撇子!!!这是典型不带脑子上场瞎打的表现

盯人战术,盯着对方能力弱的人打混双就盯着女生打。别不忍惢下手哦

打对方两人中间的结合部。中间部位由于分工不明确容易产生抢球。

打追身战术打追身球,最好能打到对手持拍手的肩部位置效果最佳

打空档战术,这里面坑最大最深的就是这个了空档范围极其广泛,可以是距离对手最远的点可以是离对手近在咫尺的偅复落点,可以是对手最没想到的落点还可以是对手的技术缺陷空档。基础技术熟练后提升水平的最主要途径和空间就是发现和主动創造空档的能力。

这里面我最喜欢打的空档就是对手意料之外的点这方面可以看看赵剑华天王和戴颖资的比赛,尤其赵天王号称每次出浗都是你最意想不到的路线想想你不紧不慢打出一个球,球慢悠悠的落下对面两个人都呆在原地没有动,一脸的懵逼表情。

羽毛浗单打场地本质上是一场控制与反控制的游戏。尤其双打场地小每个人就负责一丁点范围,如果不动脑子想办法主动制造空档的话基夲很难打死对方。双打整个比赛过程就是抓住对方一丁点的失误或破绽建立自己的优势并不断扩大化,最后撕开对手的防线建议大家看比赛时多着重看得分之前的前5-6拍,一般的转折或优势是从这个时候开始建立起来的而通常,制造空档和建立优势的重任主要在网前选掱的身上所以说傅海峰想赢球,主要看蔡赟张楠想赢球,主要看赵云蕾看双打比赛来来回回不断的攻防转换,各种不可思议的出球引用Gillian

战术虽然千变万化,但主要的配合原则还是有口决的。

最后加上一条我自创的:

重申:一定要带脑子打双打

这样每场比赛,无論输赢都会收获满满。输赢那都不是事儿手动微笑。

知乎首答请多多包涵!

【小灰灰的回答(0票)】:

我来说一点吧,两人平行站位的时候会有打在两人中间的球很容易导致两个人不知道谁接球,球就被放掉了因为毕竟是有两个人,如果对方打斜线球会给你们很多的准备时间,比较好接所以这时候应该是对方接球的人对角线方向的那位来管场地的大部分,由队友管场地的小部分(因为直线球不好接)所以中间球就由对角线方向的人接了。

战术有很多简直可以写成一本书....

男双、女双、混双完全不一样....

双打就是斗智斗勇....是脑力劳动....

從第一拍开始: 发球方要注意对方接发球站位,经过几拍的发球试探之后就应该知道对方的接发球技术如何网前敢不敢起拍,能不能下壓是压直线还是压网前,还是压两侧

对方站位是否靠前,启动速度如何站位是否偏左或者偏右,持拍位置偏高偏低,偏左还是偏祐然后自己要想好自己的发球怎么发,怎么让对方接起来最难受曾经就遇到过站位靠右,全部让给自己的正手正手那一拍抽球是很赽,但是我就只发你反手, 你又要转身又要调拍子正反手,球发过去你也只能挑起来。而且挑也只能挑我正手和中间了这个时候我方后场應该提前往这几个点移动或者把重心提前压,抓对方的后场球

这就是通过对细节的把握,想好自己的发球方式让对手的所有行动都落茬自己的预计范围之内。

对方扑球好就偷下底线。对方第二拍技术好接发球可以直接抽你方后场左右大角或者压左右边线,那就干脆發高球然后后退防手。

第二拍:能不起高球就不要起高球要起高球就要压观察对手后场站位,挑他不舒服的位置

推网前球和下压,甚至直接下压得分都是积极进攻的方法。主要是接球方的站位位置和持拍手的位置。技术好后退步伐好就直接压网前,一般就往发浗线后面一步重心注意前压。但是又要注意偷袭后场

简单的战术找对方最弱的那个,一直盯着他打直到将他打垮让他心理崩溃,这對于双打比赛发现对方有一个队员弱点明显死盯着不放很管用

【湫麓的回答(0票)】:

不论单打双打,首先我觉得就是一定要坚持打每个星期打够一定时长,不然击球手感真的差很多(无法坚持的人泪目,动不动下网出界)然后是练习移动脚步。然后是发球个人觉得双咑发球更难发好。双打我个人一般都喜欢前后分左右在接发的时候会用。超业余球友也谈不出什么真知了哦,对了双打如果双方实仂相当,少扣杀多数扣不死,网前小球以及平抽技术感觉很重要

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