健酷蛋白果蔬饮对于先减脂还是先塑形塑形的帮助大么?

健酷蛋白果蔬饮运动前喝和运动後喝有不同的效果运动之前的三十分钟一瓶健酷蛋白果蔬饮,可以开启身体的燃脂时刻运动之后的两小时之内一瓶健酷蛋白果蔬饮,鈳以及时补充蛋白减少乳酸堆积促进肌肉蛋白质合成代谢

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