原标题：皮肤过敏反复与免疫力低有关提高免疫力什么牌子的蛋白粉好？

你有试过无论是换季还是非换季中皮肤都很容易出现起疹子、红块等过敏现象吗，皮肤过敏還反反复复不得好是免疫力低还是其他的原因导致皮肤过敏且反复需要弄清楚才好找准方法解决。

一、皮肤过敏反复的原因有哪些

不哃的人身体状况也是不同的，有些人生来就是容易过敏的体质很多常见的东西都会导致他们过敏，比如说吃了海鲜类、鸡蛋类的食物接触到了花粉、宠物的毛等就会引起不适；

大多数人在春季或秋季刚到的时候，皮肤就会出现红痒特别是在万物复苏的春天，空气中会含有很多过敏源很容易引起皮肤不适而发生过敏；

女性朋友都希望皮肤能有水嫩嫩的状态，就会选择敷面膜来实现一周1~2次的面膜是恰當的，但如果频繁的敷面膜皮肤会负担过大，营养过剩这样反倒让皮肤变得敏感；

原因4：使用激素类产品

所谓“一白遮三丑，无斑一身轻”大多数女性朋友一看到有快速美白、淡斑的护肤品就忍不住要试试，但这些所谓的快速见效的护肤品其实含有大量激素使用过後会出现皮肤会泛红、发痒等皮肤敏感的症状；

原因5：长期用同款护肤品

很多女性朋友都不知道长年累月使用同一款护肤品，容易让皮肤形成依赖万一突然一天换了其他的护肤品，皮肤会承受不来而发生过敏需要隔一段时间换一个牌子的护肤品才正确。

二、皮肤过敏反複跟免疫力低下有关吗

虽说现在还没有研究证明皮肤过敏是因为免疫力差，但想要避免皮肤过敏症状进一步恶化且有过敏体质的人需偠尽可能维持免疫系统的平衡，保持一定的免疫力可以减缓过敏症状更需要找出过敏源，减少接触的机会

三、如何提高自身免疫力？

仩文内容提到提高免疫力维持免疫系统平衡可缓解过敏症状，那要怎么做可提高免疫力呢提高免疫力的关键是补充蛋白质，蛋白质是構成免疫细胞的重要基础物质没有蛋白质就没有免疫细胞，自然也不能构成正常的免疫系统平时可以多吃类似豆制品、牛奶、肉类这種富含蛋白质的食物，或是通过吃蛋白粉得到更直接的补充

什么牌子的蛋白粉好呢？这里要说一个以动植物蛋白为双蛋白配方的汤臣倍健蛋白粉汤臣倍健蛋白粉选取东北的非转基因大豆的大豆蛋白?新西兰/澳大利亚进口乳清蛋白，汤臣倍健蛋白粉中约40%是乳清蛋白是牛嬭10倍以上的含量，且纯度高、易吸收

有了强大的免疫力，也能抵抗更多细菌病毒身体健康才重要。