练武术的是天天练好，我练二个小时27岁，还是一个星期休息一天好？

点击联系发帖人 时间：2019-11-22 14:46

练武术的

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我山东济宁的有没有志同道合嘚朋友和我一起练啊？... 我山东济宁的有没有志同道合的朋友和我一起练啊？

可以的啊学习太极拳之类的就可以啊，要么就学习散打或鍺搏击业行啊如果学套路就不太行了啊，要受点苦啊现在的套路全是空架子啊，还是学传统套路啊！

学武术要有耐心的要持之以恒嘚，要天天练的啊不能三天打鱼两天晒网啊！

不知道有什么群啊，不好意思啊！找到了业给说一声啊谢谢！！

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喜欢什么就学什么呗关键是武术是用来健身的，可不是用来伤人的哦~

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散打实战最强，强身健体

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济宁的那你可以宋江武术学院了！夜校！

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一太极静慢年轻人不习惯

三太极名师不好找都自吹自擂神乎其神的至今没成立好的理论容易走火入魔

或者学学传统武术也好就是别学太极

如南派的洪拳螳螂啊都好但牵记别听他们吹牛也别听他们说江湖上的技艺

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27只有学散打了，要有人指点的话肯吃苦，还赶趟！

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健康指导：你好你说的药物，沒有什么副作用的不要担心的，注意休息注意饮食的营养均衡，少吃辛辣生冷的食物保持作息时间的规律。多吃新鲜蔬菜水果以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复忌油腻食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、、水果糖、糕点等少吃油炸食物；忌生冷，油腻

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