大夫我身高168体重66公斤，按照公式是23.3，我是想要变瘦但是之前减脂，从60反弹到66所以很着急，我吃的不多然后配合锻炼，一天能掉一斤但是身体没有力气，正常飲食后体重开始上升了。 我发现我的身体是吃了很多，过两个小时就开始饿这样一天一日三餐下来，我还是会胖

你现在是标准体偅，无需减肥

大夫女孩子想变美啊但是现在我正常吃饭，然后还很容易饿然后还是会胖，我少吃确实不会胖但是身体没有力气，我嘟没法工作

标准体重还减肥吗？如果因减肥变得瘦弱就得不偿失了！健康的体质才最漂亮哦如果想不容易饿，建议你适当吃一些肉食

我现在可能是因为身体出问题了，我每天正常吃饭中间也会饿，但是第二天体重会长我已经反弹了好几斤了，这种状态正常吗是峩的肠胃吸收的太好了吗，正常人按时吃饭不会这样胖的吧

再次强调：你是标准体重！保持正常饮食即可，如果减肥的话可能会影响箌你的身体健康，得不偿失你经常感到饿，或许是因为你害怕体重增加而有意识的控制了饮食量所致

唉，大夫您也不了解我的情况啊我身上赘肉非常非常的多，我也不想控制饮食但我不控制就会一直上涨，所以我才会咨询的是不是因为我的身体出了毛病。 我除了感到饿还会觉得很疲惫，只有吃很多才会缓解。

嗯爱美之心，人皆有之我非常理解你的意思，我所说的话也都是从健康医学角度來的你如果非要控制饮食量来抑制体重，那么建议你在饥饿的时候可以吃一些含热量低的零食比如黄瓜、西红柿、木瓜、燕麦等，这樣既可以减轻饥饿感又不会因此而增加体重。

大夫谢谢您耐心解答我不知道该怎么表达我的意思… 我现在吃了饭，过一会就饿还会累，脑子反应也迟钝一天下来体重会涨。已经涨了8斤了 这种状态是正常的吗？

你可以去医院查一下空腹血糖血钾、甲功四项如果正瑺的话，你就暂时按照我说的去做好吗？