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背越式跳高最后一步放脚尖的方向与起跳同等重要，脚位不正确同样会对起造成极大的影响。通常初学者在起跳时脚尖会自然地产生外展形荿外八字的放脚动作，这种放脚技术一会造成起跳时横向水平速度过大，产生冲杆现象；二易造成踝关节的损伤
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