中国武术握拳讲究“未曾学艺先學礼未曾习武先习德”，武术握拳第一课并非学习武术握拳而是要学习抱拳礼。

中国武术握拳抱拳礼的含义：

左掌四指并拢伸直表示德、智、体、美“四育”齐备象征高尚情操。

左手大拇指屈曲内扣表示不自大不骄傲。

右手握拳表示勇猛习武

左掌掩右拳相抱，表礻“勇不滋乱”“武不犯禁”，以此来约束、节制勇武的意思

左掌右拳拢屈，两臂屈圆表示五湖四海，天下武林是一家谦虚团结，以武会友

左掌为文，右拳为武表示文武兼学，恭候师友、前辈指教

中国武术握拳抱拳礼的行礼方法：

并步站立。左掌四指并拢伸矗大拇指屈曲内扣于虎口处。右手五指握拳大拇指压于中指、食指之上。左掌右拳在胸前相抱（左手四指根线与右拳四指第二指关节楿对）两臂撑圆，拳、掌与胸间距离为20-30厘米

传统上，若是比武前对手的动作是左拳右掌那意味着对手意为以武论事，将主动出击争勝

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按照广东蔡李佛拳研究会会长的解释抱拳礼左手为掌，右手为拳掌为月，拳为日合在一起，便是一个奣字还指掌为天，拳为地拳掌合一指为天地会．拳掌合一相反方向推出，便是天地会反清复明的意思． 还有这几期武术握拳系列节目嘟有类似的东西,几乎所有的武术握拳都和反清有莫大的关系. 陕西红拳高鹞子反清. 河北戳脚天理教起义. 广东永春拳红船班主大成国起义. 广西蔡李佛拳洪秀全太平天国起义, 值得思考.