每天600下每天做多少仰卧起坐可以出腹肌，多少天出八块腹肌呢

点击联系发帖人 时间：2019-12-21 08:15

每天做多少仰卧起坐可以出腹肌

问题分析：您好要看你的身材,體型瘦的会很快,第二要看你的强度,正常每天做多少仰卧起坐可以出腹肌不会做到100个的,这是你的姿势不够标准,动作要慢,多停顿几秒,知道忍受鈈住为止。
意见建议：您好,长期保持下去,给你带来的好处将影响你的一身

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该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结

每天做二十个每天做多少仰卧起坐可以出腹肌多久能练出腹肌？（女27岁）

针对本次问诊,医生更新了总结建议:这个建议咨询健身教练,我们不专业。

每天做二十个每天做多少仰卧起坐可以出腹肌多久能练出腹肌？（女27岁）

你好！这不是我们诊疗范围啊，不专业最好咨询健身房教练

针对本次问诊，医生更新了总结建议：这个建议咨询健身教练我们不专业。

提示：疾病因人而异他人的咨询记錄仅供参考，擅自治疗存在风险

擅长：优生优育宣教，围产期保健

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