游泳后可以洗热水澡吗可以洗泹不能马上洗，最好间隔半小时如果是游凉水泳后绝对不能马上洗热水，因为在凉水里肌肤的毛孔遇冷收缩，中枢神经会启动皮肤开啟抗“寒”机能而热量会留存在体内慢慢补充抗寒能量，尤其是冬天更为明显一般在冷水泳后要让体内不断产生热量来缓冲肌肤的冷刺激，慢慢由里到外的让毛孔恢复正常这样会觉得身体特别的舒服，也不会觉得外界的“冷”如果凉水泳后立即热水，使身体外表因突然遇热会让毛孔由外向里张开而让“寒气”渗入体内倍感“寒冷”，要是冬天会是透心凉（因为我冬泳有体会）很久都不能恢复，血压也会突变身体差的还会发生猝死。当然夏天不会有那么严重但对身体肯定还是有伤害，很容易感冒当然，如果你是在恒温水里遊泳后自然可以洗热水，只是水温也不能太高尤其是老年人，容易引起高血压而导致脑溢血