请问静态练肌肉负重训练能练肌肉吗

点击联系发帖人 时间：2019-12-23 13:58

静态练肌肉

我17岁.请问,17岁适合练肌肉吗?会不会影响身高?17岁练容易长出肌肉吗?我雄激素有点旺盛,会不会对增长肌肉有所帮助?我全是负重训练..不负重感觉练起没力量... 我17岁. 请问, 17岁适合练肌肉嗎?会不会影响身高?17岁练容易长出肌肉吗? 我雄激素有点旺盛,会不会对增长肌肉有所帮助?
我全是负重训练.. 不负重感觉练起没力量

17岁练肌肉完全沒问题只要没有负重训练就可以的。

17岁正是发育的时间段会长个子也会变的很强壮所以锻炼肌肉还是不错的。

那肯定会影响身高了啊...

影响大不大? 影响一点没问题

是非常影响的 发育阶段的年龄 做负重练习 除非不想张了...
还有 如果你够高 身高完全无压力的话 负重练习随便做。

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应该可以了但不用担心影响身高。只要长时间坚持肯定会出来肌肉的

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肌肉男：负重130多斤的俯卧撑肌禸拉丝的感觉怎么样？

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十六岁1.7m，想问一下锻炼肌肉是否会影响我身高的增长我是在一款段炼肌肉的软件上锻炼的，每次锻炼20分钟左右练的都是有氧运动。（男16岁）

你好，一般只要不是負重运动如举重之类，不会影响身高的

我做的有氧运动会不会有利于身高的增长

我经常做俯卧撑，这算负重动作吗

这个怎么能叫负重哦肯定不是

不是，这个对长高有帮助的

我现在十六岁练出腹肌和手臂肌肉会对身高有影响吗

没影响的，长高和遗传饮食，运动睡眠，年龄有关系

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考擅自治疗存在风险。

该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结

十陸岁1.7m，想问一下锻炼肌肉是否会影响我身高的增长我是在一款段炼肌肉的软件上锻炼的，每次锻炼20分钟左右练的都是有氧运动。（侽16岁）

不会影响身高的，不是,这个对长高有帮助的没影响的,长高和遗传,饮食,运动,睡眠,年龄有关系。

擅长：营养不良、肥胖、消瘦、缺鈣、糖尿病、低血糖

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