怎么瘦胸可以瘦胸
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时间：2019-12-23 23:39
你好,如果想瘦胸的话,需要经常锻煉.就是把二个胳膊抻平胳膊弯曲双手放在胸口部位。保持让胸部这部位拉紧每天原地跑步三十分钟。全身也减肥了胸部也会变小的。如果能坚持最好是一个小时其实每天边看电视边做。不会误事的试试吧。刚开始受不了那累就半个小时就行等你适应了时间在一點一点加长。
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