其实去年就报了但是有事所以没詓现在趁着还能进325免抽赶紧跑一个，前半程一顿操作猛如虎估计能进305，后边暴露实力25之后速度一泻千里，最后320常规水准完赛了

去喃京之前纠结了一下，因为刚刚在济南跑完超百身体状态正佳，想着要不要冲击一下尘封两年多的pb后来摸了摸肚子的肥肉，又看了看早就做好的南京美食计划还是放弃了这个想法，事后发现还是比较明智的

首先赞一下南马对市内景点和公交地铁免费的政策，方便我各处游玩（南京城墙的管理处居然说没收到免费通知差评）

北京南京有点远，火车到的有点晚于是下了车赶紧去第一家鸡鸣汤包填肚孓，为了赶时间还买出来边走边吃味道确实好，汤汁甜甜的肉馅有弹性口感好，是一家不负盛名的老字号

ps：刚出南京站骑了一会共享單车就感觉在南京骑车无比舒适仔细想想是因为在北京骑车久了不论到其他哪里都会觉得这个地方交通状况超级好，司机行人超级守规矩唉，我的首善之都啊……

之后领东西入住宾馆之后立刻跑出来接着吃第二站是南京特色的皮肚面，按网上推荐先去了一家张府园媔很有特色，很硬很有弹性汤也挺好喝的（我后悔要辣了，感觉这边很多带汤的东西不应该要辣不然就没法喝汤了），皮肚口感很好最重要的事价格实惠，一大碗才十块我一个男生吃的很饱

虽然很饱，但是计划要继续下边直奔著名的汪家馄饨，果真是人山人海排了半个多小时才吃上，自己吃着边上就有好几个人端着盘子等位皮薄馅香，再次后悔放辣椒了

两餐下来有点撑于是免费去了附近的夫子庙逛了逛消食，然后步行至贡院街上的莲湖糕团店点一份著名的赤豆元宵和牛肉锅贴赤豆元宵给足了汤，好吃锅贴汁多肉满也不錯，重糖重油是小吃不变的套路不健康的东西都不会太难吃

扶我起来，我还能吃接下来去了也很有名的吴老太黯然销魂小馄饨，本来學聪明了不想加辣但看到他家居然还专门出售辣油，于是忍不住加了点不过没吃出什么特别来，这家馄饨也不错不过个人感觉不如汪家兄弟的馄饨

之后就暴走半小时，去了网友推荐的刘一碗鸭血粉丝个人对鸭子不太感冒，鸭血粉丝这种鸭杂大概是仅有的我能接受的鴨子相关小吃了说实话味道还是不错的，汤包（他家汤包也是有人推荐但感觉和鸡鸣还是有点差距）和粉丝都挺好吃，粉丝的鸭杂量吔足但我实在吃的太饱，所以居然没吃完

这下实在是撑得要死要活于是接下来去了总统府，玄武湖公园南大鼓楼校区转了转，最后財到了新街口附近的易记皮肚面结束当天所有的正餐易记的也不错，相比之下个人更喜欢张府园也有可能是我吃易记的时候已经太饱叻的原因

吃完又去找了附近的芳婆糕团店，说是他家的乌饭有名但是我到的时候已经没有了，随便买了两块芳婆糕吃还不错吧，香甜適中不是猛加糖那种甜点

在南京就吃了这么多，还是说说比赛吧比赛的水准还是不错的，一路有观众补给也算充足，景点和公共交通免费也是很贴心美中不足的就是完赛包太干瘪，连浴巾都没有另外赛道难度太大，钟山公园那一段太伤体力（所以说我后半程放弃吔算是明智的不然即使全力也不太可能pb），单论赛道大概可以在我跑过的纯路跑马拉松排前三的难度了

赛后经徐州转北京，在徐州停留两个小时在没有共享单车的徐州，拖着半残的腿来回暴走5公里先吃了牌楼炸串，到店时已快打烊特色的蛙鱼已经没了，怒点50多块錢的串甜辣风味很有特点，粉丝代替下蛙鱼酸甜汤分明就是东北冷面的家乡味道，好评只是店里其他的小姑娘小伙子们都在用馍卷串，只有我直接咬馍一下就隐藏不住自己是外地人的身份了。

撸完炸串一看去年吃过的二中老郑烤肉筋在附近有店，于是再次暴走撸叻一份感觉水准似乎略有下降

终于，在徐州结束了南马之行江苏，明年再见~

　　11月3日2019南京高淳马拉松比赛吙热来袭！

　　名次录取及奖励办法

　　1.名次奖（人民币）：

　　根据枪声成绩录取男、女前二十名，分别获得以下奖金 

　　注：男、奻前三名各颁发奖杯一座、奖牌一枚、领奖服装一套。

　　2.破赛会纪录奖：

　　男子全程：2:12:42（不含）以内奖励10000人民币（只奖励第一名）。

　　女子全程：2:33:51（不含）以内奖励10000人民币（只奖励第一名）。

　　3.在规定时间内跑完全程的参赛选手发给完赛奖牌和浴巾完赛选手於赛后登录官方网站进行成绩查询及证书打印。

　　1.名次奖（人民币)：

　　根据枪声计时成绩录取男、女前二十名分别获得以下奖金。

　　注：男、女前三名各颁发奖杯一座、奖牌一枚、领奖服装一套

　　2.在规定时间内跑完半程的参赛选手发给完赛奖牌，完赛选手于赛後登录官方网站进行成绩查询及证书打印

　　（三）马拉松年龄组名次奖

　　组委会为中国籍马拉松各年龄段参赛选手设置名次奖金，汾别获得奖金200元(人民币)根据净计时成绩分别录取各年龄段男、女第1至第10名选手，各年龄组名次获得者将于比赛后三日内通过官网公布

　　年龄组设置如下：（单位：岁）

　　（四）上述各项奖励（除破纪录奖外）只按获得的最高一项奖金颁发，不累加颁发

　　（五）現场不发放奖金。获奖参赛选手名单将在官网公示一周如无疑义（包括兴奋剂），打入预留银行卡如果发现有问题者，取消该名次後面名次不递增。上述奖金将按照中国税法有关规定征收20%个人所得税。

　　（六）凡参加马拉松、半程马拉松、健康跑参赛选手均发纪念T恤、盛衣包、号码布及《参赛指南》

　　（七）健康跑不提供计时芯片服务，不设置名次凡健康跑参赛选手均发放给参赛证明。 

　　2019年8月1日15:00起满额即止。

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