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时间：2020-01-03 08:19
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1.不吃早饭会加速人的衰老,导致发胖 2.肉和米饭不宜同吃 3.猕猴桃(奇异果)和黄瓜是减肥常识100条和美容圣品 4.多喝水利於排毒瘦身
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科学原理：当人饥饿的时候对高脂肪、高能量的食物更感兴趣
减肥常识100条策略：不要减少正餐的次数
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