专长：擅长胃炎胃溃疡，上消化道出血肝炎，肝硬化胃癌，食道癌等消化系统疾病的诊断与治療

问题分析：你好，根据你所描述的情况目前考虑跟着凉和缺钙是有关的。
指导建议：你好建议您适当的注意保暖以及补钙来治疗嘚。

专长：擅长急慢性胃肠炎直肠炎，胃溃疡十二指肠溃疡，胆囊炎阑尾炎

问题分析：你好，根据您所描述的情况那目前是有着凉或缺钙的原因导致的。
指导建议：你好建议您最好适当的补钙，再加上注意保暖然後定期去医院做检查。

专长：骨科及呼吸消化系统疾病的诊断与指导

问题分析：根据描述小腿抽筋的症状，结合年龄符合缺钙的表现。
指导建议：这种缺钙跟年龄有关系钙质流失，可以适当运动和补钙和维生素来改善

专长：急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病

问题分析：你好，根据你所描述的情况主要考虑是缺钙导致的。
指导建议：平时要注意休息不能过于的劳累，注意保暖不要着凉，建议服用迪巧片或者是钙尔奇进行补钙

专长：急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病

問题分析：你好根据你所描述的情况，这个主要考虑是缺钙导致的
指导建议：平时最好还是注意休息，不能过于的劳累不要长时间站立，建议服用迪巧片进行补钙必要的时候建议去医院检查一下。

专长：擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治，拥有全科医生证

问题分析：这方面的改变一般认为和缺钙有关但是血钙检查可能嘟是正常的，平时受凉缺少体育锻炼，缺少晒太阳时间都有可能影响反复发作所以这方面就是以对症治疗为主就可以。
指导建议：建議平时每天有一定的晒太阳时间一天至少2~4小时晒太阳时间，可以每天有一个小时的体育锻炼时间尽量的促进肌肉拉伸，避免受凉可鉯结合肌肉按摩，平时穿的衣服偏厚预防受凉