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漯河医学高等专科学校第三附属医院
你好对于这种情况蛋白粉要少喝对于身体健康有好处。适当的体育锻炼对于身體健康发育也有好处,但是如果运动和食用蛋白粉都过量的话会对身体造成损害尤其是过量食用蛋白粉会到成胃肠道功能紊乱肾脏负担加重以及肝脏功能受损。
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在这种情况下少喝蛋白质粉对健康有好处。适当的体育锻炼也有利于身体嘚健康发展但过量的运动和食用蛋白粉会对身体造成损害,尤其是过量食用蛋白粉会导致胃肠道功能障碍加重肾脏负担和肝脏损伤。洳蛋白粉一周吃两次,不能多吃多吃对肾脏是一种负荷,损伤肾脏吃鸡蛋也有讲究,少吃蛋黄蛋黄胆固醇含量太高。
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