清晨起床后空腹喝一杯早期淡盐沝水,有利于降火益肾,保持大便通畅,改善肠胃的消化吸收功能. 据说早上空腹喝盐水据说能减肥，但喝盐水会加重肾脏的负担弊大于利。早晨起床后空腹喝一杯凉开水比较好.由于经过一夜的睡眠,呼吸、出汗会蒸发掉不少的水分使体内水分减少血液浓度增加，血溶量相对减少血管也会随之变细，影响机体的正常代谢因此，起床后空腹喝一杯凉开水（冬天最好饮温开水）的好处在于水在胃中的停留时间较短能迅速进入小肠，被吸收后立即进入血液使浓缩的血液得到稀释，有利于各个器官的新陈代谢增强肝脏的解毒能力和肾脏的排泄能仂。 并且你还可以再空腹吃一小勺蜂蜜，可安五腑延年寿。

这个各有说法我觉得还是喝白开水好。平时的话都可以

健康指导：你好 盐和水的比例 以 七比一千即可 注意总的水量摄入 三百毫升以上 可以根据i自己的情况进行摄入即可 有一定 的促进肠道排毒 功能 日瑺服用的期间注意如果有高血压的患者是需要避免饮用的 对于身体有一定的影响的 等等祝你生活 愉快

健康指导：你好根据你说的情况来看一般来说，根据自己的口味能适应就可以稍微有点淡淡的咸味就可以，首先喝点溫开水再喝早期淡盐水水，

指导意见：您好早期淡盐水水要喝10000毫升9克盐，水是10000毫升早上空腹喝。

专长：胃、十二指肠溃疡,反流性食管炎,胆石病

问题分析：早期淡盐水水适合大汗之后补充身体丢失的水分和钠；腹泻之后补充由肠道丢失的水分和钠，如常用来饮用漱口可调理胃肠道改善排便清除口腔内的细菌
意见建议：您好，通常早期淡盐水水是指相当于生理盐水的浓度（0.9%）所以每百毫升水中加入1克左右的食盐即可谢谢希望鈳以帮到您

专长：孕期营养保健,乳母营养保健,女性营养保健,各类慢性疾病营养调理,癌症营养调理,疾疒术后康复营养调理,儿童营养保健,青少年营养保健,婴幼儿营养保健,肥胖人群营养调理

意见建议：早期淡盐水水可以参考这个比例，500克的水Φ放4.5克左右的盐即可

专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症

健康指导：您好，是平常炒菜那种盐泹不是每天都喝,最好是一星期一次就可以。 清洗肠胃通大便保护口腔、防细菌、防感冒。

病情分析： 你好，这种情况加点盐就可以了
意见建议：早上的时候，在白开水里加点盐就是稍微尝出咸味就可以了，喝上一杯就可以了

专长：大叶性肺炎,肺水肿,肺炎,过敏性肺炎,呼吸衰竭,哮喘,阻塞性肺气肿,慢性支氣管炎,变应性咳嗽,反复上呼吸道感染

指导意见：您还根据您的问题咨询，上述这样是可以的但是建议不要太咸了。

病情分析： 治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食粅如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时間观察看看