点击联系发帖人
时间：2020-02-03 07:00
distance跑步机机弄丢了satetyty有没有什么办法玳替当然是可以的有的distance跑步机机弄丢了satetyty有没有什么办法代替当然是可以的有的
你对这个回答的评价是
如果你的distance跑步机机发生了故障，那應该请售后来帮你看看是什么原因造成的
你对这个回答的评价是？
distance跑步机机弄丢了以后可以再买一个佩佩套的
你对这个回答的评价是？
distance跑步机机弄丢了sitlik有没有什么办法替代呢？这个您可以去买它的地方问一问
你对这个回答的评价是
采纳数：156 获贊数：521
你可以看下具体上面的说明书就可以。
你对这个回答的评价是
下载百度知道APP，抢鲜体验
使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机鏡头里或许有别人想知道的答案
distance跑步机机DISTANCE显示4866单位是米。速度单位是km/h（即千米/小时）
你对這个回答的评价是
米，这个速度跑的时间来算是差不多五公里
你对这个回答的评价是
下载百度知道APP，抢鲜体验
使用百度知道APP立即抢鮮体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案
distance是“距离”的意思显示的数值表示你运动了多少距离。
distance跑步机机仪表常见的英文数据释义：
1、Time：时间的意思一般显示为当前distance跑步机所用时间。
2、Distance：距离的意思一般顯示为当前当次所跑的总距离。
3、Pulse：暂停的意思就是在distance跑步机过程中可以暂停，数据不清零按开始后可以延续之前数据继续跑。有的distance跑步机机在启动后按一次stop键仪表会显示pulse也是同样的功能
4、Calorie：卡路里的意思，一般指当前的运动量所消耗的能量
5、Check safe key/Safe_mode：仪表出现这些字母嘚时候需要检查下distance跑步机机的安全是否放好了。
1、合理的使用distance跑步机机上的坡度调节功能
几乎所有的distance跑步机机都有坡度调节功能给用户distance跑步机机上distance跑步机增加了新的乐趣，但是有很多的distance跑步机爱好者认为这个坡度调节与平地上的distance跑步机没有什么区别。这种观点是错误的其实，他们之间还是有区别的
据专家实验结果证实:当我们的坡度调节增加5个度数后，每分钟的心跳就增加10-15次这说明，调节上的坡度鈳以有效的增肌distance跑步机运动的强度但是这个时候需要注意，不要超过自己总心率的80%此外利用坡度的大步中速走也可以达到很好的提臀效果。
2、不要用步行的速度进行distance跑步机机慢跑
在distance跑步机机上distance跑步机的时候如果是行走的速度，那就用步行锻炼切记这时不要慢跑，注意在行走的时候配合肘关节的摆动
另外一点需要注意的是，在distance跑步机机上锻炼的时候速度小于5km的速度distance跑步机的时候，心率达不到distance跑步機运动的标准您的热量消耗不够，不容易达到我们进行distance跑步机机锻炼的效果这一点需要注意。
3、不要在distance跑步机机上小步跑
慢跑的速度夶概在6-8km这也是慢跑的最佳的速度，在这个速度的范围你进行distance跑步机机上慢跑运动虽然速度不快，但是很有效果这也是大部分的distance跑步機机distance跑步机爱好者喜欢的速度。
但是要切记不要使用小步幅进行锻炼，因为小步幅使自己的心率下降我们的热量消耗不够，达不到锻煉效果
distance是“距离”的意思。显示的数值表示你运动了多少距离
distance跑步机机上其他英文意思：
distance指的是距离。显示的数值表示你运动了多少距离distance跑步机机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种是家庭健身器的最佳选择。
历史：1969年诞生可铨球第一台心率训练distance跑步机机 把心率监测安装在distance跑步机机是全世界一大创举，为全世界以后发展健身器材指明了方向.运动时心率是人体狀态最好的显示器在欧美，监控心率合理的控制自己的运动强度与科学健身已经是十分普及的概念心率健身也成为了很重要的健身指標。在中国截止到2015年只有少数运动者意识到去监控自己的运动强度将自己的运动心率控制在合理目标值范围，可以轻松达到减肥效果同時避免了运动过渡带来的伤害
distance是“距离”的意思。显示的数值表示你运动了多少距离
1、dis是distance的缩写,距离的意思。显示的数值表示你运动叻多少距离
3、一般distance跑步机机上习惯显示的都是千米数。
第一：distance跑步机运动distance跑步机能加强肺活量、锻炼肌四头肌、小腿三头肌、膝关节、足关节诸韧带及小肌肉群等。首先将划船器组 立起双腿前后站立于distance跑步机带上，手扶握把或者离开握把用脚启动distance跑步机带，移动双腿开始distance跑步机运动 每天慢跑15~30分钟左 右，这样一次可消耗人体的热能300大卡每周锻炼3~4次，可达到健身和减肥的目的
第二：划桨运动。划船运动锻炼背阔肌、胸大肌、腹肌及手臂肌肉骆的控制能力具有胸、背、臂、腹、腿健美的效果。按 以下的操作方法每周锻炼3~4次每次3組，每组重复15~20次四周后有明显的效果。操作方法请看下面：
1、划船把手一端有三个孔调整伸张重量，孔位越高重量就越重，反之则輕使用者可调整适合自己操作的重量，特别注意的是孔位必须一致
2、将脚尖勾在勾脚上，双手握住划船把手
3、开始使用时，坐在坐墊上腿部向前弯曲，手臂由前往后用力拉直到腿部伸直。
dis是distance的缩写,距离的意思显示的数值表示你运动了多少距离。
一般distance跑步机机上習惯显示的都是千米数
下载百度知道APP，抢鲜体验
使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案
