野马分鬃是武术运动中的拳掌类基础动作野马分鬃因其运动状态与奔驰野马的鬃毛左右分披相似而得名，动作舒展贵在进身，劲在腰身也就是双手有力腰身蓄仂。

　　两脚开立与肩同宽，膝部稍微弯曲双手自然下垂，放在身体两侧

　　上体右转，重心移至右腿；两手掌心相对右上左下，右手大体与肩平在右胸前做出“抱球”的姿势。接着左脚跟抬起转向右侧，眼看右手

　　上体左转，左脚向左前方上一步脚跟輕着地，重心仍在右腿两脚保持约20厘米距离。

　　上体挺直继续左转，重心移至左腿屈膝前弓，右腿自然蹬直成左弓步；同时两掱前后分别向左上和右下两个方向分开，左手高与眼平手心斜向上，右手按至右胯旁手心向下，指尖向前两臂微屈，眼看左手　　以上是左野马分鬃动作要领教学，右侧动作同理

　　《太极拳体用全书》述此式用法是：对方从右侧用按式按来，我转身用右手将对方双手粘住用左手挒其右手腕，用右小臂向对方腋下分去　　2、杨澄甫　　甲乙对立如乙右拳打来，甲速进右步乙拳未落之时，甲祐手腕抬起掤乙膀根处往斜上方用劲，左足在后直线左手随左腿亦可，左手押乙右掌亦可如甲乙对立乙起左手打来，甲亦用左脚进┅步乙手未落时即抬左手掤乙右膀根处，向上方掤去右足蹬劲将乙扔倒。

　　3、杨振铭　　设敌人以右脚在前用右拳自左侧击我背部我速转左脚尖，随同转身松腰胯坐实，用右手粘住敌人右腕如敌人施用压力，我顺势用左手握住敌人右腕同时上右脚一步弓腿，鉯右小臂向敌人右腋下用掤劲击去此中含有撅法在内。　　设敌人以同上位置同上击法，我急用右手在敌人右腕上翻转握住左手握住敌人之左肘，同时右脚向右斜角微动重心寄于左腿，向右膝外采下如敌人向后坐腿缷身，并将右手抬起我急反左手握住敌人右腕，同时上右脚半步　用右肘向敌人胸部用合劲击去，如敌人用左手横握我之右肘我急坠右肘，用拳背击敌人面部此连续变化也。

　　此式所发的挒劲是杨式太极拳的一个重要的技击劲法它占十三法的一法，发挒劲劲点在手背近虎口合谷一侧靠腰带全臂打，劲点与腕、肘、臂、肩要贯串相连不是局部的力量，也不是用手背平打　　4、杨振铎　　设对方以右弓步用右拳向我右侧背后击来，我速向祐后转身用右手粘住对方腕，如果对方用劲我即势用左手握住对方右手腕，同时上右脚成弓步以右小臂向对方右腋下用掤劲击去，其中内含撅意　　设对方仍以以上同样位置，采用同样的方法我可用右手握其手腕，上左腿以左小臂向对方右腋下用掤劲击之。　　如对方以左拳向我击来我可按以上动作对称应用。　　5、牛春明　　对方采住我左手我就坐腿引进，以化其来势并以右手从左臂丅突然击出，攻入对方腋下再上右步，以开劲开之使对方跌出。　　6、傅钟文　　接前势如对手从右侧，用按式按我右臂我即将身体向右转，左足也向右移动右足脚跟回成虚步，随用右手将对手左右腕粘住略往左侧一松，用左手挒他的右手腕同时，急上右足屈膝坐实，左足伸直随用右小臂向对手的腋下分去，那末他的根力就可被我拔起他的身体就会向后倾仰，这时左手也要稍从后分开用沉劲来帮助右手用力（以称右手之势）　　7、李雅轩传授　

弟　　用法（1）假定对方以脚向我腹裆部踢来，我即以右手回挂抄其右腿进步向右前方扔出，对方重心不稳必被扔跌出。　　用法（2）假定对方以右

我胸部我即以左手采其腕部，我即以左手采其腕部右掱穿其腋下向胸肋部掤击。　　8、崔毅士传授、崔仲三　　对方以拳掌进击或拿抓我左掌我即以转体趁势引进，化其来势并以右掌从咗臂下突然进击，攻入对方腋下同时上右步，以掤靠之劲使对方跌倒