不是的是我们特殊的国情，到叻现在我们还在以军事训练的方式训练学生和运动员·很不科学。
前国足教练米卢就说过：看过男足的训练，最不解的就算是要一大早起来练体能运动员又不是军人，不吃饭休息不好，还要大强度训练怎么可能有提高水平，真让人不解之后训练方式就改了。
中国剛引进外员时这些老外都很困惑，起大早练对抗体能，吃的又像垃圾不到一个月，掉了20多斤身体都毁了，还打个屁球啊很多老外就是因为这个离开中国的，不像先练葬送了自己的运动生涯。
但现在学校还在用师范的体育教材还是那么落后，不但不能提高学生嘚体质长期的话就会影响休息，饮食学习，健康
老外的训练：上午必须休息好，做一些简单的自由活动慢跑拉伸之类的，主要的訓练都在下午开始
这是中国教育严重落后的结果，你要是想练的话还是晚上6～8点自己活动活动，空气污染严重还是室内运动较好。