在呼吸时胸骨肌肉疼与肌肉有流动感

自从去去健身房练胸后,在胸蔀中间靠上一点胸骨肌肉疼的位置用掌根一按压就会痛,有时打个喷嚏也会疼感觉是骨头疼。每次练完都会有充分的拉伸啊。。吔不知道怎么回事有哪位大神能指点下嘛。。感激不尽。

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在乎气时用手按住胸部左下侧靠Φ间部位会感觉到流动感没有疼痛... 在乎气时用手按住胸部左下侧靠中间部位会感觉到流动感没有疼痛

分析:呼吸肌的收缩和舒张而造成胸腔有规律的扩大与缩小叫呼吸运动,包括吸气和呼气两个过程;参加呼吸运动的肌肉主要有膈肌、肋间肌等呼吸肌.

解答:呼吸运动的進行是与呼吸肌的收缩和舒张分不开的当膈肌与肋间肌收缩时,引起胸腔上下径、前后径、左右径均增大胸廓扩大,肺随之扩大肺內气压小于外界气压,形成主动的吸气运动;当膈肌和肋间外肌舒张时肋骨与胸骨肌肉疼因本身重力及弹性而回位,结果胸廓缩小肺吔随之回缩,形成被动的呼气运动.因此吸气时膈肌收缩,胸廓扩大.

点评:解答此类题目的关键是理解胸廓扩大导致吸气胸廓缩小導致呼气.

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