散打护具怎么一个人穿特别是护胸护具，一个人能系带吗

点击联系发帖人 时间：2020-02-29 12:47
护胸护具

在散打的训练过程中新手必须具备的有，缠手带拳套，头套护齿，护胸护具护裆，护胫

一般的训练馆都具备拳腿靶以及沙袋，所以这个就不必要

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