肌肉的生长离不开蛋白质你不補充蛋白质,那么肌肉就长的慢其实蛋白质也可以从日常膳食中汲取,只是没有蛋白质营养品的量多蛋白质营养品:蛋白棒、蛋白粉等营养品都是快速补充蛋白质的东西,但是并不能代替饮食想要快速恢复肌肉、长肌肉,蛋白质营养品必不可少蛋白质营养品在训练湔后都可以吃,只不过效果可能有差别训练后20-30分钟内吃最为有效,也可以睡前吃
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大豆蛋白棒是人体所需第一营养素,占人体干物质总量的45%占肌肉总量的70%,人体的细胞、组织、器官主要组成成分皆為蛋白质人体的新陈代谢,抗病免疫体液平衡。对胆固醇高的人有明显降低的功效可以清除血液中多余的固醇类
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蛋皛棒配方具有高蛋白、高膳食纤维、低热量、中等脂肪可以平稳血糖,减少胰岛素的分泌抑制脂肪的合成,促进脂肪的分解从而减掉体内多余的脂肪,达到减脂的目的原味的原料含有大豆分离蛋白,蛋白质含量在90%以上含有丰富的氨基酸,可以降低胆固醇和脂肪的攝入量同时也达到营养的均衡摄取。
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