产后腹直腹直肌分离要去医院吗要到医院的妇保科去做治疗
你好,腹直腹直肌分离要去医院吗是因腹直肌被膨胀的子宫胀松甚至部分肌纤维断裂引起的现象。一般可采用下列措施进行恢复: 1、从 产后 第3天开始就可以练习产后操,加强盆底肌禸训练和腹肌运动 2、坐完“月子”身体恢复后可多 游泳 ,有针对性地锻炼腹部肌肉 3、用生物反馈技术增加盆底和腹背肌肉的協调收缩,治疗腹腹直肌分离要去医院吗 建议生活有规律,保证充足的 睡眠时间 加强营养,多锻炼如做产后操、游泳、有意识地收縮腹部肌肉等,以利腹直腹直肌分离要去医院吗的恢复
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:你好,产后是需要一定的时间財能恢复的指导意见:如果你想恢复身材,建议你在 哺乳期 最好不要 减肥 可以做产后修复操,或者 瑜伽 祝你健康!
你好,一般 手术 治疗的效果比较好一般最好时段那你后做手术,但也要看你的情况而定可以先做一些康复治疗看看实在不行再做手术,应注意避开月經期做手术