请问假如一个人通过锻炼和饮食习惯的改变瘦了下来，如果不继续坚持（当然也不是暴饮暴食），还会反弹吗
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时间：2020-04-11 15:36
人可以越变越老但灵魂和思维鈈能变老；你可以生的不漂亮，但你可以越活越漂亮；你可以脆弱地哭但你也可以坚强地笑。修炼一枚越级从容的心学会一个人承受囷接纳。在忍耐、煎熬里体会生命的强大在淡定、独立中走向成熟的巅峰，是人生最好的修行
完成户外跑步5.51公里, 39分8秒
好不容易找到一段跑道停满了車居然……你们是没有停车位么[汗]
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