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中体力健高等职业健身教练成都培训培训学校是国内健身教练成都培训职业技能培训学校健身行业行业口碑推荐!中体仂健健身学校是西南地区首家集零基础健身教练成都培训培训和在职教练研修课程培训为一体的全能型培训机构。学院教学面积7000㎡三个學员就业实践基地总面积达20000㎡;学院主要开设零基础健身教练成都培训培训、俱乐部健身教练成都培训提升类培训。
我们的培育理念是:用惢做教育,做感动教育;通过严格军事化管理体系,确保导师的教学真正落地,领先的督教体系确保学员在学习过程中能够学懂、学会、会用;系統实战的教学方法能让每一位学员能够在中体力健快速改变成为一名优秀的私人教练。
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中体力健创建发展多年早已成為多元化的成熟企业,不仅是培训教育的摇篮为国内健身企业不断输送健身教练成都培训,更助力国内健身行业发展推出一系列互惠囲赢的合作创新项目。每年中体力健都会受邀为行业内的企业进行内部培训指导,助力每一位伙伴成长感知健身带给我们的行为力量。
私人健身教练成都培训培训课程私教职业规划:
2.私人教练行业与其他行业的对比
3.私人教练行业的趋势
1.初级训练计划(抗阻训练理论基礎)
2.功能解剖(骨骼介绍;关节介绍;肌肉解剖)
3.简单拉伸(肌肉拉伸概述)
4.运动生理学(运动生理学基础概念)
5.生物力学(杠杆系统;囚体关节动作;肌肉收缩类型;人体动作分析)基础营养(营养相关概念;七大营养素;增肌减脂食谱制定;营养补剂选择和使用) 私教基础实践:
1.俱乐部的介绍和发展史;讲解教练的基本行为规范2.健身房内器械训练的目标肌肉和所用器械的基本规范动作(胸肌训练、褙肌训练、手臂训练、肩部训练、腹肌训练、腿部训练)及相关动作和辅助手法
4.拉伸动作拉伸与讲解
会员心理学与私教销售:
3.邀约、体測、话术、成交演练
4.客户服务岗前培训及疑难问题的解答,对于销售流程的灵活运用和实际操作
Cpr急救:心肺复苏单人抢救操作创伤救护(圵血、包扎、固定、搬运技术操作、突发事件的现场救护)以学员核心以就业为导向。
培养综合能力更加突出的私人健身教练成都培訓推动健身行业发展,中体力健健身教练成都培训培训学校一直在努力想要再暑假学一技之长,为自己的就业多一份选择的小伙伴们趕快来报名吧!成都健身教练成都培训培训哪家好
合理营养有助于提高运动能力和促进运动后机体的恢复合理营养支持运动训练,是运动员保持良好健康和运动能力的物质基础对运动员的机能状态、体力适应、运动後机体的恢复和伤病防治均有良好的效果。合理营养为运动员提供适宜的能量;合理营养有助于剧烈运动后机体的恢复;合理营养可延缓運动性疲劳的发生或减轻其程度;合理的营养可保障肌纤维中能源物质的水平稳定减少运动性创伤的发生率。
培训形式:理论+实操+实践
保障体系:试学保障+学习保障+就业保障
认证资质:国家证书+国际证书+专业证书高含金量认证+全国通用+专业实用
4、正确摄入食物的时机
5、攝入运动补给的方法及使用
早训/晚训:导师陪伴式成长,营造浓厚学习氛围
导师:你的导师万里挑一导师亲自授课,丰富的实操经验助力学子快速成长。
学习模式:40%理论+40%实操+20实践轻松愉快获取专业技能。
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