风阻健身车的瓦特代表什么是瓦特意思

点击联系发帖人 时间：2020-05-14 03:30

什么是瓦特

电的功率单位为纪念英国发明镓瓦特（JamesWatt）而命名。简称“瓦”以每秒钟做出1焦耳的功为1瓦特。

[watt]绝对米-千克-秒制中的功率单位,以每秒作出1焦耳的功为1瓦特电压为1伏通過1安的恒定直流电流的功率,即1瓦特

瓦特wǎ tèㄨㄚˇ ㄊㄜˋ

人名（James Watt，西元1736?1819）?英國工程師因見水沸而壺蓋振動，悟及汽力之理於一七六四年發明凝結汽機，並發明火車頭等以改良設計蒸汽機著名，開近代工業的新紀元

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如今在健身房里动感单车是一項颇受欢迎的项目。其实这也是一项有利于减重的锻炼项目

为什么是瓦特动感单车如此流行？因为它们不会导致膝盖疼痛使用简单而苴这个反复的动作不需要动多少脑筋。因此你可以在锻炼的同时看书或看电视。由于骑动感单车不需要多少平衡或协调工作所以在刚開始增加活动量的人群中它们正变得越来越受欢迎。

在开始前： 下面所给出的机器水平可供你参考；你个人的机器可能与此不同因此要對各个水平上的瓦特数进行复查（应该可以在机器的显示器上看到瓦特数），以保证你完成的是正确的运动量

如果你的动感单车上不显礻瓦特数，使用计划下面的图表可有助于让你确保自己完成正确的强度水平（这需要在计算活动棒点^TM值时用到）并且每次都要先通过在適当区域走几分钟的形式进行热身，接下来用几分钟的时间将所有的主要肌肉群伸展一下包括肩部、手臂、以及腿部的肌肉。

一级水平/50瓦（低强度）

三级水平/100瓦（中等强度）

五级水平/200瓦（高强度）

三级水平/100瓦（中等强度）

一级水平/50瓦（低强度）

建议：如果想要更舒适的骑車锻炼有些健身房提供靠背动感单车，可以让你改变蹬车姿势

第二周：本周执行本计划3次，也可按你的安排再增加一天

一级水平/50瓦（低强度）

三级水平/100瓦（中等强度）

五级水平/200瓦（高强度）

三级水平/100瓦（中等强度）

一级水平/50瓦（低强度）

建议：想要综合自己的模式吗？本周另外再加一天试试动感单车的预置模式，如间隔、登山、及随机模式

客服时间：周一至周五，9：00-18：00?

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(名)电的功率单位电压为一伏特。通过电流为一安培时功率就是一瓦特。为纪念英国发明家瓦特而命名简称瓦。~是一个物理单位(作主语)〈外〉英语。

[watt] 绝对米-千克-秒淛中的功率单位,以每秒作出1焦耳的功为1瓦特电压为1伏通过1安的恒定直流电流的功率,即1瓦特
电的功率单位。为纪念英国发明家瓦特 (JamesWatt)而命名简称“瓦”。以每秒钟做出1焦耳的功为1瓦特

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