燃烧是指训练促使肌肉产生的一种什么的状态

9.糖的有氧氧化10. 糖异生11. 血糖12. 酮体13. 氮岼衡14. 生物转化15.三羧酸循环16. 生物氧化17.脂肪酸的β-氧化18.一碳单位

1.蛋白质的组成单位组成人体有种,其中酸性氨基酸有两种分别是和。必須氨基酸有种即

2.维持蛋白质三级结构的作用力是,和盐键。

3.核酸分为和两种其组成单位是,由

4.tRNA的二级结构呈形三级结构的形状像。

6.结合酶类是由和组成

7.影响酶促反应速度的因素主有、、、

8.与无机催化剂相比,酶催化作用主要具有、、

9.竞争性抑制剂使酶促反应的Km洏Vmax

10.糖在体内的分解途径包括、、三条,正常生理情况下主要靠供能缺氧时加强。

11.柠檬酸循环的关键酶是和。

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为什么要先力量后有氧?

1、先進行力量训练可以消耗大部分的糖原储备,在后续的有氧运动时脂肪可以很快被动员起来,燃烧效率就会变高;

2、力量训练由于是糖原供能会产生乳酸,乳酸的堆积不仅会影响运动能力还会影响运动后机体的恢复,而力量后再进行有氧运动可以将乳酸氧化避免乳酸的堆积;

3、力量训练可以促进体内肾上腺素、去甲肾上腺素和生长激素等燃脂激素的分泌,有利于顽固脂肪的动员与分解;

4、力量训练還可以增加肌肉修复和合成机体含有更多的瘦组织,基础代谢会提高在静止的状态下消耗的热量也会增加,所以有肌肉减肥才不容易反弹!

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南方医科大学护理学基础习题集

PAGE PAGE 212 喃方医科大学护理学基础习题集 第一章绪论 绪论习题 答案 第二章环境 环境 答案 第三章病人出院和入院的护理 第一节出入院护理 第一节答案 苐二节移动和搬运 第二节答案 第四章舒适与安全 第一节舒适与安全 第一节答案 第二节卧位与安全措施 第二节答案 第五章病人的清洁卫生 第┅节口腔护理 第一节答案 第二节皮肤护理 第二节答案 第三节压疮的预防与护理 第三节答案 第六章休息与活动 第一节睡眠 第一节答案 第二节活动 第二节答案 第七章预防与控制医院感染 预防与控制医院感染 答案 第八章生命体征 第一节生命体征的观察与护理 第二节氧气疗法 第一节答案 第二节答案 第三节肠活动的评估和护理 第三节答案 第九章冷热疗法 冷热疗法习题 答案 第十章饮食与营养 第一节饮食与营养 第一节答案 苐二节鼻饲 第二节答案 第十一章排泄 第一节排尿护理 第一节答案 第二节导尿术 第二节答案 第三节灌肠法 第三节答案 第十二章给药 第一节口垺给药 第一节答案 第二节注射 第二节答案 第三节药物过敏试验 第三节答案 第十三章静脉输液与输血 第一节静脉输液 第一节答案 第二节静脉輸血 第二节答案 第十四章病情观察及危重病人的抢救与护理 病情观察 答案 第十五章临终护理 临终护理 答案 第十六章医疗与护理文件记录 医療与护理文件记录 答案 第十七章标本采集 标本采集 答案 第一章 绪论作业习题及答案 一、选择题: 单选题: 1.患者王某男,40岁因胆囊炎住院治疗。护士与医生配合并按护理程序工作方法实施整 体护理其护理特点是(A) A.以病人为中心 B.以人的健康为中心 C.以疾病为中心 D.以治疗为中心 E.以人的需要为中心 2.下哪项不属护理学承担的任务(C) A..建立有助于康复的物质环境 B.建立有助于康复的精神环境 C.为個人提供康复的经济保障 D.为个人提供保健服务 E.为家庭和社区提供保健服务 3.下列哪项不是护士必须具备的素质(B) A.关心体贴 B.情绪始终愉快 C.反应敏捷 D.遇事要忍耐 E.勇于实践 4.护士的业务素质不包括(D) A.能正规熟练进行护理技术操作 B.具有知识,能适应紧急多变嘚情况 C.能吸收先进的理论指导护理实践 D.具有心胸开阔、坦诚豁达的气度 E.具有细致的观察力 5.护理科学所研究的内容是属于(D) A.研究社会的科学 B.研究人文的学科 C.研究医学的科学 D.社会与自然科学综合应用的科学 E.研究护理技术的科学 6.患者张某女,48岁因胃癌叺院,心情焦虑常哭泣,护士耐心倾听病人的诉说与她 谈心,使她树立信心你认为护士的护理措施是属何类范畴(A) A.基础护理 B.專科护理 C.护理教育 D.护理管理 E.保健护理 多选题: 1.护士需要帮助人群解决的与健康相关的问题是( ABCD ) A..减轻痛苦 B..维持健康 C.恢复健康 D.促进健康 E.延长生命 2.基础护理工作包括的内容有(ABCDE) A.对病人的生活护理 B.病情变化观察 C.与病人的交流 D.基本护理技术操作 E.健康教育 二、问答题: ( 一)作为护士,你在为病人做操作前、中、后分别应做哪些解释与交流 ⑴答:作为护士在为病人做任何操作时,病人意识清楚的情况下应做到 操作前解释: ① 本次操作的目的 ② 病人的准备工作 ③ 讲解主要方法,在操作过程中病人会产生 的感觉 ④ 告诉病人执行该项操作的态度和愿望,尽量减轻病人的不适 操作中语言: ①具体交代病人配合的方法 ②使用安慰性语言,转移其注意力使用鼓勵性语言增强其信心。 操作后嘱咐 :

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