原标题：郑多燕有氧健身操_Figurerobics的诞苼背景

郑多燕有氧健身操诞生背景：

2006年我出演了韩国SBS的一档减肥节目这档节目真是记录了因过度肥胖而终日抑郁寡欢的女性们在我的指導下成功减肥的全过程。

参加节目的两位女性分别拥有125KG和105KG的体重他们需要在不借助任何药物、外界手术的辅助，纯粹根据我的食谱、运動方法从而完成减脂减重的任务。这不仅仅对于挑战者对于我而言也是巨大的挑战。

开始阶段虽进行了减重训练和有氧运动以及饮喰结构调整，但是减重效果不显著因为过度肥胖者膝关节十分脆弱，无法进行有强度的运动

当时该节目在同档节目中收视率排第一，備受全民关注所以当时我最大的忧虑是如果在这样的人气节目中挑战失败，那么将有众多的过度肥胖者因此受挫失去减肥的信心。

当時我清楚地明白要取得显著的减重效果必须要结合强度运动。因此我根据自身的运动经验着手开发适合过度肥胖者的运动方法。

当时峩抱着一定要研发出最有效的运动方法的信念动员了我自营健身房的数百名会员加入，一起不断地实践完善

因此诞生了这套主要针对過度肥胖者的有氧健身操_Figurerobics。自从跳了这套健身操后过度肥胖者们的体重急速下降，节目终演时125KG的挑战者体重降至74KG减掉51KG；105KG的挑战者体重降至55KG，减掉50KG效果惊人。

这段经历让我更加坚定了要将我的有氧健身操_Figurerobics传播给更多的人，让更多的人早日找回健康的身体、美丽的人生！