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a通过体育教学和健身锻炼的全过程，使学生掌握一定的体育基本知识、基本技能和技巧养成经常锻炼身体的习惯和终身体育的意识和行为；熟練掌握2项及以上健身运动的基本方法和技能，培养良好的思想道德品质和顽强拼搏精神、创新精神和积极进取的人生价值观与生活态度提高适应社会与自然环境能力和抵抗疾病的能力，达到提高身体素质、健康水平和运动健身能力、体育锻炼能力的体育素养为主要目标的公共必修学能课程培养的能力