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你昰学生现在就是总代理了？这么厉害啊你多大了，在上什么学啊

这几个月报了个网课学原画基础啥的一天要从八点做到下午五六点左右吧。眼睛脖子 ，背肩膀，腰哪哪都疼所以画一个小时就必须站起来活动十分钟，续航能力呔差了所以想请问各位大佬们 平时是怎么安排时间或者是有没有什么好的办法来缓解。主要是脖子和眼睛我电脑屏幕按了一块防蓝光嘚板儿，画画的时候还带着防蓝光眼镜可是眼镜还是很干涩疲劳充血很难搞啊。 大佬们有什么小妙招吗(????`?)?