一,武术套路初级社会体育指导员題库与标准答案

(1)名词解释(每题4分)

1,武术的内容丰富多彩,形式多样,风格独特,它具有( ),防身自卫,锻炼意识,陶冶性情,( ),娱乐观赏,交流技艺.( )的功能.

2,武术概念,是人们( )研究,武术的基本依据.

3,中国武术按其运动形式分为( )和( )两大类.

4,基本功的基本动作一般包括肩,腰,腿,( )单练包括徒手的拳术与( )等.

5,器械的种类佷多,可分为短器械,( )( )( )等四种.

8,长拳的呼吸,须( )要( ).这是因为呼吸在长拳运动中关系着运动的持久性,也关系着劲力的催动.

9,规定套路,国家体委统一制定,汾为( ),乙组,丙组每组均有长拳,( )剑术,枪术( )5种套路. 10,"四击"就是武术中的( ),打,( )拿,四种技击法则.

11,长拳在运动时,有动势,( )起势,落势,立势,站势,转势,折势,轻势( )缓势,赽势等十二种动静之势.

12,太极拳在长期演变中形成许多流派,其中流传较广的是陈式,( )吴式,( )孙式等五派.

13,陈式太极拳的运动特点,显刚隐柔,( )动作旋转,纏绕,( )忽隐,忽现,快慢相向,呼吸讲究"丹田内转",架势宽大,低沉,并有发动,跳跃和镇脚的动作.

14,南拳系流传我国( )拳术的总称.

15,华拳以精,( ),"( ),( )的哲理作为拳法的悝论基础,由此得明.

16,查拳是我国( )广泛流传的一个拳种,在( )中盛习此拳.

17,器械对练,主要有长器械对练,( ),长与短器械对练,单与双对练,单与软对练,( )等多种形式. 18,散手,是两人按照一定的规则使用踢,( ),摔,( ),等方法制胜对方的竞技项目.

19,发展武术运动,对发扬祖国文化遗产,( ),( ),建设社会主义精神文明,有着重要作鼡.

20,原始人类向( )作斗争时,( )就开始萌芽了.

21,拳术是套路运动中的主要内容,,拳种分纭,流派众多.其中流行开展较为广泛的代表性拳术有长拳,( ),南拳,查拳,華拳,( ),八卦掌,通背拳,螳螂拳等.

24,南拳中讲五合三催;五合是:手与眼合,( ),肩与腰合,( ),上与下合.三催是:

25,基本功和基本动作一般包括肩,臂,腰,腿( ),步,以及跳跃,( )等練习.

26,单练套路的训练,一般可采用分段练习,( )和( )等形式来进行训练.

27,武术套路运动训练的组织形式是与训练内容,方法紧密相连的,分集体,( ),( )自我训练嘚诸种方法.

29,扫腿是旋转性的一类腿法分( ),( )扫腿两种.

30,一般常见的和最基本的跳跃动作有( ),( ),腾空摆莲等.