请哪位体育达人说一下男女子1500米和男子3000的具体规则。
地方3000是逆时针离终点200米的地方。不分跑道比赛开始就能抢内道。在跑步过程中和在超越其他选手的时候不允许跑出跑道(当然一般只会是内噵),理论上要发扬体育精神当别人超越你的时候请主动让出内道但是目前没看到有人如此发扬体育精神的。所以这条可以忽略运动員之间 不允许故意肢体接触的,比如推搡或者是拉扯什么的这是违反体育道德的,发现了可能会取消成绩没发现那就只能吃哑巴亏了。最重要的规则就是谁先跑到终点谁就赢了在无法完成比赛时应向裁判示意并退出比赛,不得干扰其他选手的比赛
一般的话裁判在检叺后会向运动员说注意事项的。
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长跑比赛一般不需要器材,带上双脚就行了比赛前要精神集中,尤其站在起跑線时要做好热身准备可以稍微抢跑,刚开始不可用尽全力要知道长跑跟短跑的区别。长跑更注重耐力不过速度也很重要。
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不是不累,是累过头了在半夜或者第二天才感觉到。
这样做对身体没 好 处
额过头了就会一点反应没有吗
因为暂时麻木,专业詞忘了
好吧那……怎么会一点影响没有呢,第二天也没事现在也没事,不会是强撑把……
故意装隐瞒?那也太强了
告诉我呗,不会是硬撑吧一会我给你采纳
你可以让他冲刺五十米,慢跑五百米长跑一千米。看看什么反应要么隐性,要么没事没事只能说太变态了,可以尝试兵役加强训练了
我相信以我的美貌可以诱惑他去干滴~
发现真相惹!被他们忍掉惹
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不会的。你想多了那是他们身体好
初一了只要受了不就行了,管人家干嘛
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