擅长：肝病、甲状腺炎、慢性咳嗽、感染、慢性阻塞性肺疾病、哮喘

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　　都说是药三分毒用药治疗哆多少少都会伤害到身体。很多人若不是特严重的疾病都不会选择吃药，而是让它慢慢痊愈轻度脂肪肝属于肝病中的一种，所谓轻度就是还未到恶化程度，但也会让人身体不适那么，轻度脂肪肝是不是可以不吃药也能治疗呢

　　其实，在体检当中发现的脂肪肝哆数是不良的生活习惯导致的，如肥胖、饮酒、糖尿病、药物中毒、高脂血症或者肝炎等也有可能因近期生活方式或饮食习惯突然改变引起。因此想要治疗最重要的不是吃药或者吃保健品，而要注意改善生活习惯其中最重要的就是吃得健康。 简单来说就是要：量少品种多，蛋白高和蔬果丰

　　（1）量少：饮食要定时定量，肥胖患者可根据自己的食量逐渐减少饭量，尤其要控制晚餐的摄入量；

　　（2）品种多：食物种类多样化均衡营养，在主食上适当增加粗粮、豆类、薯类，来代替部分精米白面；

　　（3）蛋白高：适量补充優质蛋白如鱼肉、瘦肉、鸡蛋清、牛奶等，少吃糕点等含糖量较高的食物禁食过分油腻的食物；

　　（4）蔬果丰：多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、黄瓜、白菜、苹果、草莓等 总之，脂肪肝患者饮食的原则是控制总热量的摄入品种多样而均衡。还应该避免饮酒、适度休息和锻炼

　　另外，还需要注意的是某些脂肪肝不能仅靠饮食调理，还要规范治疗和定期复查在用药方面，对于血糖紊乱者改善胰岛素抵抗，控制血糖；血脂代谢紊乱者应用降血脂药，调整血脂；西药为主副作用是易造成药物性肝损伤。

　　综上所述轻度脂肪肝也不是说不需要药物治疗，而是在使用药物的同时配合修正个体脂肪肝发病原因进行生活习惯和饮食调整轻度脂肪肝治疗应采用綜合疗法。想要治疗脂肪肝忌擅自用药或擅自服用偏方，应遵循医生的指导采取正确的治疗措施。

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