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少儿足球训练优势和特色

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适合对象:4-12岁孩子
课程介绍:以快乐教学为主,采用青训体系推崇小班教学模式,教练会针对球员的姩龄技术水平安排训练分析每个球员的身体、技术、心理、性格和身体协调性能力,给出相应的训练计划和比赛计划

课程介绍:主要針对4-12岁孩子,以快乐教学为主采用青训体系,推崇小班教学模式教练会针对球员的年龄技术水平安排训练,分析每个球员的身体、技術、心理、性格和身体协调性能力给出相应的训练计划和比赛计划。

黄达:2004年进入上海中远国际足球俱乐部第4梯队2006年进入深圳足球俱樂部第3梯队,2009年进入深圳足球俱乐部一线中超联赛大名单2011年效力于东莞南城足球俱乐部,2012至2013效力深圳风鹏足球俱乐部

深圳市南山区蛇ロ街道公园路45号

关于足球训练方面一些知识点介绍

1、踢足球对青少年十大好处身体素质要好,为了提高身体素质平时要多做运动,如跑步、跳高、跳远、体操等运动
2、踢足球对青少年十大好处前,要做好准备活动先慢跑一会,再做一些体操等全身都活动开了,再练習踢球这样踢球时才不易受伤。
3、一踢完足球不要马上坐下来休息,应在球场中走动一下让身体逐渐平静下来,这样才有利于快速消除疲劳
4、身体不舒服,睡眠不足精神不振时,尽量不要踢足球对青少年十大好处因为稍不注意,可能就会出现膝盖扭伤脚腕扭傷等情况。

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