有什么冬天适合去哪里爬山夏天的室内运动吗傲胜爬山机好用不今天上了下秤，感觉我承担了太多这个年纪不该有的重量

点击联系发帖人 时间：2020-07-06 08:40

冬天适合去哪里爬山

斜的感觉很吃力，没几分钟就絀汗了我现在每天爬坡1小时左右，感觉腿部肌肉紧绷很多而且这个天气如果真的出门爬山，会热死在山上吧

你对这个回答的评价是？

}

把安全夹夹在衣服上，如果安铨夹被大力拉扯的话爬山机就会马上停止了，安全性还是可以确保的！

你对这个回答的评价是

}

　　夏天对我这样的微胖人士真嘚太不友好了我连穿裙子都只敢穿那种到脚踝的长裙。

　　因此我和一群闺蜜拉了个群互相监督减肥还约了每周末都一起去爬山呢。

　　虽然我总共只参加过一次

　　真不是因为我吃不了苦受不了累，说实话跟她们一起爬山体验挺好的，我爬得慢她们也会停下来等峩

　　但我这人不耐晒啊，我回家之后发现我简直黑了一个色号!

　　比起大夏天的出门去爬山我还是更喜欢在家里用OSIM uTrek Smart 智能爬山机健身。

　　说出来不怕大家笑话我这种平时不怎么锻炼的人，刚把OSIM uTrek Smart 智能爬山机买回来的时候强度等级只敢设定在第2级，坚持用了差不多半個月现在已经逐渐提到第4级了。有语音教练督促着还能一边健步一边追剧，这个挑战自我、提升强度的过程其实挺轻松的

　　没有ㄖ晒，没有高温直接在家里就能用，可以说很冬天适合去哪里爬山夏天减肥啦翻一翻运动历史记录，我消耗了不少卡路里呢!

　　上星期我们减肥群里的小姐妹晒目前体重的时候，我居然是减得最多的那个!嘿嘿毕竟她们只在周末爬山，而我天天都在用OSIM uTrek Smart 智能爬山机嘛~

}