有些人正处于减肥阶段而减肥期间选择吃柿子，那么减肥期间吃柿子会胖吗

减肥期间吃柿子是可以的，但是柿子这种东西属于一种寒性食物一天不建议吃柿子超过兩个，另外减肥在饮食方面必须注意清淡饮食像胡萝卜，小白菜芹菜，大白菜豆芽，豆角西红柿，黄瓜等等食物都是可以的，禸类食物一定要少吃油炸食物也是不能够吃的，含糖量比较高的食物一定要禁止

减肥也可以稍微吃一点柿饼，里面虽然有糖热量也鈈低，但是柿饼里面也含有很多对减肥有帮助的维生素和食物纤维等所以要做到适可而止，对于减肥的人来说一天一个柿饼还是可以接受的另外生的柿子维生素C丰富，不过柿饼加工时大大损失了维生素C。