不会反而会更容易肥胖。

天冷鈈会消耗脂肪的原b9ee7ad6136因：

人体内有一个“温度调控器”把体温控制在一定的范围内。外在环境气温降低体温也会随之改变，为了维持人體温度身体需要摄入更多热能，在加上天冷促使胃酸分泌，人们更容易胃口大开脂肪合成代谢加快。

脂肪不易传热分布在皮下的脂肪具有减少体内热量散失和防止外界辐射热侵入的作用。气温降低为了维持体内恒温，人体会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷此時，人体脂肪合成代谢速度比平时快2~4倍而脂肪分解代谢速度低于平时的10%。

如此一来脂肪合成多于代谢，脂肪囤积进而导致肥胖。 

脂肪最重要的作用便是给我们身体提供能量当处于饥饿或能量长时间大量消耗时，脂肪组织中的脂肪就会被动员出来在酶的作用下先分解成脂肪酸和甘油，接着发生一系列氧化反应产生能量，生成二氧化碳和水能量供机体活动使用，二氧化碳和水则主要通过呼吸、汗液以及尿液排出体外

无氧运动可以塑形虽然无氧运动不能直接燃烧脂肪，但它能够塑造肌肉线条、改善脂肪和肌肉的比例肌肉的增长會显得更有线条感，这会在视觉上给人一种苗条的感觉可以称得上是一种“视觉上的瘦身”。

2、利用燃烧脂肪的最佳时间段