想做健身教练职业看的书有人推荐吗

点击联系发帖人 时间：2020-09-02 15:21

健身教练职业

一般的就是国职国家教练职业資格证吧。大概这意思培训7天分初中高一级级考

需要一点点基础。40个俯卧撑60个深蹲

还有现在的国际4大认证据说含金量可以能弄一个很鈈错。ACSM/ACE/NSCA/NASM这四家机构

再就是一些健身教练职业培训班也都可以。和写作一样都是互相参考然后弄个自己的出来经济可以也可以去找个家菦的方便就行。都差不多

再有一种就是不用证书也可以。国家也没强制要求不过有能好点。毕竟能负责一点对会员当然有证不负责還不如没证负责认呢。

最后你可以找个健身房先当教练。边学边挣钱当你明白点了。再决定这样能好点

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健身教练职业最基础的知识运动解剖学，运动生理学和运动营养学
我建议你先学学运动营养学解剖的难度在于很多术语，需要结合训练研究另外解剖不是所有都需要掌握

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